İnsanların ölümüne neden olan 10 sebze «Efendim

Sebze yemekleri beslenme uzmanları tarafından şiddetle tavsiye edilir. Sebzeler, özellikle kardiyovasküler hastalığı olanlara şiddetle tavsiye edilir. Et yemekleri konusunda çok farklı görüşler olsa da genel halk vejetaryen yiyeceklere sıcak bakıyor. Aslında sebze yemek lezzetli, sağlıklı ve tatmin edicidir. Sebze dışında bir şey yemeyelim gibi bir algı olmamalı ama bol bol taze sebze yemeye özen göstermeliyiz. …

Devamını Oku

Öksürüğe iyi gelen 5 faydalı sebze

Öksürük vücudun enfeksiyona verdiği tepkidir. Öksürük ilkbahar ve kış aylarında sık görülür. Alerji sorunları, sigara içme ve soğuk algınlığının bir sonucu olarak öksürük. Öksürük birçok hastalığın habercisi olabilir. Bu nedenle 1-2 haftadan uzun süren öksürük için doktora başvurmak gerekir. Evde öksürüğü tedavi etmenin bazı yolları vardır. Bu yöntemleri uygularken öksürük azalır veya durur.Öksürük için en …

Devamını Oku

Kabızlığı gidermede hangi sebze ve meyveler etkilidir? ” efendim

Kabızlık bağırsak hareketlerinin azalmasıdır. Kabızlık kişiden kişiye değişir. Kabızlık bazı insanlarda daha yaygındır. Bu kalıtsal bozukluk bazı aile üyelerinde daha yaygındır. Kabızlığa neden olan birçok faktör vardır. Yaşam koşulları, stres, yeme içme düzeni, hareketsizlik ve çalışma koşulları boşaltım sisteminin düzgün çalışmasına engel olur. Kabızlık günlük hayatın akışını bozar. Evde yapılabilecek doğal çözümlerle kabızlık sorunu ortadan …

Devamını Oku

E vitamini «YerelHaberler» içeren sebze ve meyveler.

Sağlıklı beslenme için vücut için gerekli olan tüm vitamin ve minerallerin alınması şarttır. Pek çok hastalık, vitamin ve minerallerin yetersiz alınması nedeniyle bağışıklık sisteminin bozulması sonucu ortaya çıkar. Vücut için gerekli olan her şey besinlerde mevcuttur. Burada en önemli konu ne tükettiğimiz ya da ne kadar tüketmediğimizdir. Bu nedenle hangi vitaminlerin bulunduğunu ve hangi besinlerin …

Devamını Oku

Fasulye sebze midir? ” YerelHaberler

Pek çok insan için fasulye, yemeklerine lezzet ve besleyicilik katan bir besindir. Bununla birlikte, çoğu zaman yanlış anlaşılan bir şey, ait oldukları besin grubudur. Sebzeler gibi fasulye de sağlığı geliştiren lif, vitaminler, mineraller ve bitkisel besinlerle doludur. Ancak çoğu sebzenin aksine, fasulye önemli miktarda bitki bazlı protein de sunar. Bir tahılın sebze mi yoksa başka …

Devamını Oku

Karpuz meyve midir sebze midir? faydaları nelerdir? ” YerelHaberler

Karpuz herkesin en sevdiği yaz meyvesidir. Yüzde 90’dan fazlası su olduğu için en sıcak günlerde bile içimi ferahlatıyor. Küp şeklinde karpuz yetiştirilebilen Japonya ve Çin’de, bir eve ziyaret edildiğinde karpuz hediye olarak alınır. ABD eyaletlerinden biri olan Oklahoma’da karpuz 2007 yılında resmi devlet sebzesi ilan edildi. Bu sevilen tatlı pembe meyve, kimlik karmaşası yaşıyor. Bazıları …

Devamını Oku

Samsun’daki üreticilere sebze tohumu desteği

Samsun Büyükşehir Belediyesi Tarımsal Hizmetler Dairesi Başkanlığı, Vizeköprü ilçesindeki üreticilere sebze tohumu desteği sağladı. Başkan Mustafa Demir, “Boş arazi kalmasın, verimli topraklarımız ürünle dolsun diye üretim yaparak şehrimize ve ülkemize katkı sağlayan çiftçilerimizin her zaman yanında olmak istiyoruz.” Tarım Hizmetleri Dairesi Başkanlığı tarafından hazırlanan Sebze Üretimini Geliştirme Projesi ile kavun, kavun, patlıcan, salatalık, domates ve …

Devamını Oku

İnsanlar şişer: 2022’de sebze alımımız yüzde 434,3 arttı.

Birleşik Kamu-İş, Kasım ayı “Halkın Yükselişi” raporunu yayınladı. Kamu Eş Federasyonu Başkanı Mehmet Balık, “Yanlış ekonomi ve tarım politikalarının neden olduğu gıda fiyatlarındaki artış, ülkede açlık riskini artırıyor. Gıdaya erişimi zorlaştıran fiyat artışları, vatandaşları yetersiz ve sağlıksız beslenmeye zorluyor.” … Ocak-Kasım döneminde sebze fiyatları yüzde 434,3 arttı Geçen yıl bakliyat fiyatları yüzde 122,5, diğer gıda …

Devamını Oku