Sahur Nedir? » YerelHaberler
Sahur, Ramazan ayında oruç tutacak kişilerin imsak vaktinden önce yedikleri son öğündür. Oruç süresince gün boyu sürecek açlık ve susuzluğa vücudu hazırlayan bu öğün, yalnızca yemek yeme zamanı olarak değil; biyolojik, fizyolojik ve kültürel açıdan da önemli bir yer tutar. Sahur, Ramazan’ın kendine özgü ritmini oluşturan temel unsurlardan biridir ve orucun sürdürülebilirliği açısından belirleyici bir …