Sağlıklı beslenme türü: Hızlı diyet

Merhabalar, Öncelikle diyet yaparken sıklıkla karşılaştığımız sorunlardan biri de diyetlerin içeriklerinin farklı olmasıdır. Her ne kadar aklımızda Akdeniz diyeti gibi çok fazla yeşil sebze barındıran bir diyet türü olsa da aslında geçmişten gelen ve her geçen gün yeni bir diyet türü ekleyen diyet programları var. Böyle bir diyet DASH diyetidir.DASH Diet İngilizce dilindeki “Dietary Approches …

Devamını Oku

HKMO ve Menteşe Belediyesi sağlıklı kentleşme konulu çalıştay düzenleyecek

Türk Mühendis ve Mimar Odaları Birliği (TMMOB), Kadastro ve Tapu Mimarları Odası (HKMO) ve Menteşe Belediyesi, “Sağlıklı Kentleşme İçin Ortak Mesleki Denetim ve Teknik İşbirliği Protokolü” çerçevesinde çalıştay düzenleyecek. , Nitelikli Yapı, Kültürel, Tarihi ve Doğal Çevre Değerlerinin Korunması ve Geliştirilmesi”. Grevdeki OMÜ işçilerine öğrenci desteği 24-26 Kasım tarihlerinde Menteşe Belediyesi ile ortaklaşa HKMO İzmir …

Devamını Oku

Sağlıklı bir zihnin 10 işareti

Modern dünya stres, abur cubur, aşırı ilaç kullanımı ve fiziksel hareketsizlik tarafından yönetiliyor. Özellikle sağlığını düşünmeyen ve toplumun dayattığı başarıyı tüketen bir yaşam tarzı sürdüren bir insan, bir anda kendini birçok fonksiyonel bozukluk ve kronik hastalıkla karşı karşıya bulabilir. Aynı zamanda, uyuşukluk, sürekli yorgunluk, burun akıntısı, alerjiler, depresyon, hazımsızlık, uykusuzluk ve donuk cilt, neredeyse her …

Devamını Oku

Manisa Demirci’de yeğenler sağlıklı suya kavuştu

MASKİ Genel Müdürlüğü, Demirci’nin Yeğenler ilçesinde vatandaşlara sağlıklı ve kesintisiz içme suyu sağlamak için çalışmalarını tamamladı.Manisa (İGFA) – Manisa Su ve Kanalizasyon İdaresi Genel Müdürlüğü (MASKİ), içme suyu ihtiyacına bir yenisini daha ekledi. Elektrik Teçhizat ve Malzeme İkmal Müdürlüğü bünyesinde yürütülen çalışmalar kapsamında Demirci Mahallesi Yeğinler İlçesinde vatandaşların ihtiyaçlarının karşılanması için çalışmalarını sürdürüyor. Bu kapsamda …

Devamını Oku