Bölgenize Göre Haberler
Kişinin cilt tipi ne olursa olsun cilt bakımında gliserin kullanmanın birçok faydası bulunmaktadır. Gliserin tamamen doğal olduğu için saf gliserin içeren cilt bakım ürünlerinin çevreye herhangi bir zararlı etkisi yoktur. Bir kişi bitkisel gliserin kullanmayı seçerse, hayvanların gliserini elde etmek için zarar görmeleri önlenebilir ve gliserinli ürünleri gönül rahatlığıyla kullanabilirler. Bu yazıda cilt bakımı için …
Alkol, cildin uygulanan ürünleri daha hızlı emmesine yardımcı olabilirken, bazı durumlarda kızarıklık ve tahrişe neden olabilir. Alkol cilt bakım ürünlerinde kullanılırken birkaç farklı isimle anılır ve bu madde çok çeşitli ürünlerde kullanılabilir. Nemlendiricilerde kullanılan alkolün bir kısmı cildi kurutup tahrişe daha yatkın hale getirirken, bir kısmı da cildi nemlendirmeye yardımcı olabilir. Bu yazımızda cilt bakımında …
Safra kesesi, karaciğerin hemen altında bulunan küçük, armut biçimli bir organdır. Safra kesesini etkileyebilecek sorunlar arasında safra taşları ve kanser yer alır, ancak diyet seçimleri bunları önlemeye yardımcı olur. Çalışmalar, sağlıklı bir diyetle beslenen kişilerin safra kesesi hastalığı riskinin daha düşük olduğunu göstermektedir. Hangi yiyecekleri seçeceğinizi ve hangilerinden kaçınacağınızı bilmek, özellikle safra taşı veya diğer …
Ebegümeci saç uzamasına yardımcı olan en faydalı bitkilerden biridir ve bu özelliğinden dolayı herkes tarafından tercih edilmektedir. Hibiskus çiçeği, saç dökülmesini durdurmanın, saç büyümesini desteklemenin ve erken beyazlamayı önlemenin etkili yollarından biridir. Ayurveda’ya göre Panchmahabhutas, vücudun yapısını enerji şeklinde etkiler. Ayurvedik doshalar olarak sınıflandırılan üç tür yaşam enerjisi vardır. Ayrıca, her dosha saçın farklı özelliklerini …
Yağsız süt, yıllardır kahvaltılık bir temel madde olmuştur. Bununla birlikte, yeni araştırmalar yağsız sütün neden zararlı olduğunu tartışıyor veya kemik gücü ve kalp sağlığı üzerindeki potansiyel etkisini araştırıyor. Yağsız sütün yağ oranının düşük olduğu ve çeşitli besin maddelerinin harika bir kaynağı olduğu doğru olsa da, bu süt ürününde dikkate alınması gereken bazı dezavantajlar vardır. Bunun …
Yetersiz beslenmeye yol açan faktörlere değinmeden önce, iyi beslenmeye katkıda bulunan faktörleri bilmek gerekir. Bu faktörler, özellikle etkilenen topluluk veya aileler için kaynaklar yetersiz olduğunda önemli bir rol oynar. Bu faktörlerin çoğu, özellikle küçük ölçekli geçimlik tarımın uygulandığı gelişmekte olan ülkelerde iç içe geçmiş durumdadır. Bunların başlıcaları, iyi tarım uygulamaları, iyi ve canlı bir ekonomi, …
Yaşam kalitesi kavramı yıllar içinde gerçekten gelişti ve giderek daha net bir fikir haline geliyor. Yani, bireyin fiziksel, psikolojik ve duygusal sağlığını, bağımsızlık derecesini, sosyal ilişkilerini ve bireyin bağlamıyla etkileşim türünü gösterir. Yaşam kalitesinin sağlıktan daha geniş olduğunu ve eşanlamlı olmadığını anlamak da önemlidir. Bu anlamda sağlıktan keyif alma yaşam kalitesinin boyutlarından biri olarak kabul …
İnsanlık tarihi boyunca birçok önemli sorunla karşı karşıya kaldık. Bunların başında hiç şüphesiz sağlık kavramı gelmektedir. Sağlıklı yaşamın tam anlamını bilmeden TV programlarına çıkmak için para ödeyen ebeveynlerimizden ve doktorlarımızdan duyduğumuz gibi, sürekli sağlıklı kalmaya çalışıyoruz. Sağlıklı olmanın ve sağlıklı kalmanın ancak standart bir diyet uygulamak veya spor salonlarında saatlerce koşmak gibi belirli standartlarla elde …
Dünyanın her yerinde önceki dönemlere nazaran insanlar artık daha uzun yaşıyor. Yaşam ve sağlık koşullarının iyileştirilmesiyle birlikte yaşlı nüfusu dünya çapında hızla artıştadır, bu nedenle hem gelişmiş hem de gelişmekte olan ülkelerde yaşam beklentisi artmaktadır. 2030 yılına kadar dünya nüfusunun% 20’sinin 65 yaş üzerinde olması beklenmektedir. Bununla birlikte, artan yaşam beklentisi, sağlıklı yaşam beklentisi anlamına …
Sıcak içecekleri yudumlamak, soğuk kış günleri ve gecelerinde sıcaklık sağlayabilir. Sıcak içeceklerin tadını çıkarmak, şeker ve yağla dolu içeceklerden kaçındığınız sürece rahatlamak için harika bir yol olabilir. Vücudu ve ruhu sağlıklı iyiliklerle beslemek için şaşırtıcı derecede hoş bir tada sahip, lezzetli, hazırlaması kolay birçok sıcak içecek var. Sağlıklı bir kalp için aşağıdaki sekiz sağlıklı seçenek …