quercetin nedir? faydaları nelerdir? ” YerelHaberler

Quercetin’in en önemli özelliklerinden biri, kanseri önleyen kötü huylu hücrelerin büyümesini engellemesidir. Bunun dışında, çeşitli sağlık sorunlarının tedavisine ve önlenmesine yardımcı olan antioksidanların yanı sıra iltihap önleyici özelliklere de sahiptir. Bu yazımızda bu sihirli bileşimin faydalarını anlatmaya çalışacağız. Bitki kaynaklı bir flavonoid ve güçlü bir antioksidan olan quercetin (quercetin), bir grup bitki pigmentine ait bileşiklerden …

Devamını Oku

Quercetin, kaslar için iyi bir anti-enflamatuar ve antioksidandır «pilgiostam

Son zamanlarda yapılan bir çalışma, quercetin’in balık yağı ve yeşil çay özleri ile desteklenmesinin, tek başına quercetin’den daha fazla etki sağladığını göstermiştir. Bazı atletik performans çalışmaları, antrenmanlı atletlerde orta düzeyde bir etki ve antrenmansız atletlerde daha önemli bir etki göstermektedir. Quercetin tarafından mitokondriyal biyogenezin uyarılması hem hayvan hem de insan verileriyle gösterilmiştir. Geçen yıl yayınlanan …

Devamını Oku