probiyotik – Yerel Haberler

Doğal probiyotik besinler nelerdir? ” YerelHaberler

Ocak 13, 2023 Yazarı: admin

Doğal probiyotikleri günlük beslenmenize ekleyerek mide ve bağırsak problemlerini önleyebilir, sindirim sisteminin işleyişini iyileştirebilirsiniz. Doğada iki tür bakteri vardır. bunlardan ilki; Hastalıklara neden olan ve insan sağlığına zarar veren patojenik bakterilerdir.İkinci grup ise; Sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağlayan faydalı bakterilerdir. Bakteriler cilt dahil her yerdedir. Öte yandan, faydalı bakteriler bağırsaklarımızda yaşar ve sindirim sürecine yardımcı …

Devamını Oku

Probiyotik bakteri ve fenolik bileşenlerin etkileşimleri «YerelHaberler

Aralık 29, 2022 Yazarı: admin

Günümüzde fenolik bileşenlerin ve probiyotiklerin sağlığımız için birçok faydası olduğunu gerek bilimsel çalışmalarla gerekse bireysel olarak hayatımıza olan etkilerini gözlemleyerek söyleyebiliriz. Öncelikle fenollerin ve probiyotiklerin bileşenleri hakkında biraz bilgi verelim: fenolik bileşenler Sağlığımız üzerindeki başlıca olumlu etkilerinin başında antioksidan özelliğinden dolayı birçok kanser hastalığını önleyici ve iyileştirici özelliğinin bulunması gelmektedir. Ayrıca serbest radikalleri yakalayarak hücrelerdeki …

Devamını Oku

Veganlar için en iyi 10 probiyotik yiyecek

Aralık 3, 2022 Yazarı: admin

Vegan terimi, 1944 yılında İngiltere’deki Leicester Vegetarian Society’den ayrılarak Vejetaryen Topluluğu’nu oluşturan küçük bir vegan grubu tarafından icat edildi. Bu terim vegan kelimesinin ilk 3 harfi ile son 2 harfi birleştirilerek seçilmiştir. Veganlar, etik, sağlık veya çevresel nedenlerle (veya üçünün bir kombinasyonu) hayvansal ürünlerden kaçınan kişilerdir. Veganlar gibi süt ürünleri, yumurta veya diğer hayvansal ürünleri …

Devamını Oku