osteoporoz – Yerel Haberler

Osteoporoz (kemik erimesi) nedir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir? ” YerelHaberler

Ocak 21, 2023 Yazarı: admin

Osteoartrit kelimesi, kemik anlamına gelen Latince “os” ve Yunanca delik anlamına gelen “poros” kelimesinden oluşur. Genel tanımıyla kemik erimesi olarak da bilinen osteoporoz, kemiklerin minerallerini (özellikle kalsiyum) kaybederek zayıf, zayıf ve kırılgan hale gelmesi durumudur. Dünyada osteoporoz görülme sıklığı kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür ve bu oran %80’lere ulaşabilir ve bu durumun başlıca nedenleri …

Devamını Oku

egzersiz ve osteoporoz

Ocak 16, 2023 Yazarı: admin

Kemiklerimiz ve kaslarımız yani hareket sistemimiz gereken oranda gelişme sağlar. Hareketsiz bir yaşam süren kişilerde kemik yoğunluğu azalır ve kas tonusu azalır. osteoporoz; Halk arasında “kemik kaybı” olarak tanımlanır. Ayrıca “kemik yoğunluğunda azalma” ve “osteoporoz artışı” olarak da adlandırılır. Normal hayatta ulaşılabilecek en yüksek kemik yoğunluğu ergenliğin (ergenlik) sonlarına doğru görülür. Sonraki dönemde ise bu …

Devamını Oku

Osteoporoz (kemik erimesi) ve beslenme

Ocak 15, 2023 Yazarı: admin

Osteoporozda meydana gelen hatalar nelerdir? düşük kalsiyum diyeti,D vitamini yeterli değilfazla protein, yetersiz veya fazla fosfat,Yüksek miktarda posaaşırı tuz,florür açısından fakir su,Aşırı kahve tüketimiKronik alkolizm osteoporoza neden olur. günlük kalsiyum gereksinimleriHer yaşta farklı miktarlarda kalsiyuma ihtiyaç vardır. Çocukluk ve ergenlik döneminde en yüksek kemik oluşumu için, hamilelik ve emzirme döneminde artan ihtiyacı karşılamak ve özellikle …

Devamını Oku

Osteoporoz nedir? ” efendim

Ocak 3, 2023 Yazarı: admin

Osteoporoz, kemiklerin zayıflama ve yoğunluğunu kaybetme eğiliminde olduğu bir durumdur. Aşağıdaki makalede bu durumun belirtileri, nedenleri, tedavisi ve önlenmesi hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Kemik mineral yoğunluğu normalde olması gerekenden daha az olduğunda, durum osteopeni olarak kabul edilir. Bu, bir kişinin kemiklerinin zayıfladığı ve eskisi kadar güçlü olmadığı anlamına gelir. Osteoporozlu bir hastanın kemik mineral …

Devamını Oku

Süt tüketimi ve osteoporoz ilişkisi «YerelHaberler

Aralık 15, 2022 Yazarı: admin

Süt ürünleri en iyi kalsiyum kaynaklarıdır ve kalsiyum kemiklerdeki birincil mineraldir.Bu nedenle sağlık otoriteleri süt ürünlerinin her gün tüketilmesini önermektedir. Bununla birlikte, çoğu insan diyetlerinde süt ürünlerine gerçekten önem vermiyor. Bununla birlikte, süt ürünleri insan beslenmesinde gerekli olmasa da, bu onların yararlı olamayacakları anlamına gelmez. Bu, özellikle diğer besin kaynaklarından fazla kalsiyum almayan kişiler için …

Devamını Oku

Diyet değişikliği ve beslenme için öneriler kemik erimesine (osteoporoz) iyi gelir «YerelHaberler

Aralık 14, 2022 Yazarı: admin

Tıp dilinde kemik erimesine osteoporoz denir. Kemiklerdeki mineral yüzdesinin düşük olması sonucunda yapıları bozulur. Kırıklara maruz kalma artar.Menopoz sonrası östrojenin azalması nedeniyle kadınlarda sıklıkla görülür. Osteoporoza ailesel bir yatkınlık vardır. Kalsiyum eksikliği, D vitamini eksikliği, alkol ve sigara alımı kemik yapısını olumsuz etkileyerek osteoporoza neden olur. Hareketsiz bir yaşam tarzı da bir risk faktörüdür. Kortizon …

Devamını Oku

Meme kanseri olan kişilerin osteoporoz hakkında bilmesi gerekenler

Aralık 9, 2022 Yazarı: admin

meme kanseri; Cilt kanseri dışında meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanser türüdür. Hem erkeklerde hem de kadınlarda ortaya çıkabilir, ancak erkeklerde çok nadir görülür. Nedeni bilinmemekle birlikte meme kanserine yakalanma riski yaşla birlikte artmaktadır. Risk özellikle 60 yaş ve üzerindeki kadınlarda yüksektir. Yaşları nedeniyle, bu kadınlar zaten osteoporoz gelişme riski altındadır. Artan meme kanseri …

Devamını Oku