Kilo vermek için en önemli 20 kural «YerelHaberler
Çoğumuz belli zamanlarda ya da her zaman kilolarımızdan şikayetçiyiz ve bazılarımız çok kısa sürede kilolarımızdan kurtuluyor, bazılarımız ise hiç kurtulamıyor. Bu işi kısa sürede başaranlar daha ısrarcı ve daha güçlü olmuyorlar. Sadece herkesin farklı bir metabolizması var. Aynı diyeti uygulayan iki kişiden biri haftada 2 kilo verebilirken diğeri hiç kilo veremeyebilir. Yapılacak ilk şey doktora …