Bölgenize Göre Haberler
Enerji antrenmandan bir saat önce yeniden şarj edilir. İşte sizi nasıl besleyeceğinizden ihtiyacınız olan sindirim süresine kadar bilmeniz gerekenler! Antrenman öncesi beslenme, hipoglisemik durumların neden olduğu yorgunluk, baş dönmesi, düşük kan şekeri ve karar verme süreçlerindeki sorunları önler. Bu bakımdan az önce denediğiniz glisemik indeksi yüksek besinler yenmemelidir. Açlığı azaltan ve mide asidinin aşırı salgılanmasına …
Rize Belediyesi’nin özel bir şirketin hisselerini satın alarak kurduğu alt şirket Ribelkent’in 2019’dan bu yana belediyeden 37 milyon 862 bin liralık ihale aldığı ortaya çıktı. Verilen teklifler arasında konser etkinliği de yer alıyor Kamu İhale Kanununun 21 inci maddesinin (f) ve (b) bentlerine göre pazarlık usulü ile yapılır. Firmanın kendi internet sitesi olmamasına rağmen Rize …
Genelde dolar ile ilgili tahminleriyle gündeme gelen ünlü iktisatçı Selçuk Cecil, bu sefer yeni asgari ücretle ilgili tahminlerini paylaştı. BDDK tarafından yüksek dolar tahminleri nedeniyle takdim edilen dolar uzmanı Selçuk Geser, tahmin ettiği rakamı Asgari Ücret Tespit Komisyonu huzurunda paylaştı. Geser, 2023’te asgari ücrete zam yapılacağını açıkladı. “10 ila 11 bin lira arasında olacak” dedi. …
Seyahat etmek, birçoğumuzun mümkün olduğunca yapmak istediği bir aktivitedir. Ancak, dünya genelinde bol miktarda harika özelliklere sahip olan standart turistik yerleri ziyaret etmek, bir süre sonra sıkıcı hale gelebilmektedir. Macera duygusu taşıyan ve gezegenimizi en doğru haliyle görmek isteyen bizler için, dünyanın çok sayıda doğal güzelliklerini keşfedebiliriz. Bu yazıda, insan eliyle bozulmamış, dünyanın en doğal …
Bilmeniz gereken temel bilgilere sahip olduğunuzda, çiçek yetiştirmeyi öğrenmek nispeten kolaydır.Estetik tercihleriniz, hangi çiçeğin dikileceğini seçerken önemli bir faktördür, ancak güzel çiçekleri seçmeden önce bilmeniz gereken başka şeyler de vardır ve bunlar:Çiçeklenme alanınıza bakınHemen hemen tüm çiçekler verimli, iyi drene edilmiş toprağı tercih eder ve çoğu uzun süre güneşe maruz kalmayı gerektirir, ancak bazıları gölgeye …
Dilan Petlow İbrahim Kabulu: “Uygulamanın onaylanma şekli, yargı onayı ve belediye onayının açıklanması rezalettir” Kütahya’nın Simav ilçesine bağlı Örencik köyü sakinleri, acil müsadere kararıyla el konulan arazilerinde açılacak olan altın madenine karşı mücadelesini sürdürüyor. Köylüler kamulaştırma kararını yargıya sunsa da maden şirketi iş makineleriyle tarım arazisine girerek meyve ağaçlarını kesti. Kiraz ağaçlarım vardı, elmalarım, şeftalilerim …
Cumhurbaşkanlığı Yüksek İstişare Kurulu Üyesi Cemil Çiçek, Anadolu 7’nci Asliye Ceza Mahkemesi’nin Dünya Bankası Başkanı İmamoğlu’nu mahkûm ettiğini belirterek, “Üç yıl önce söylediğiniz tek cümlelik bir hakaret iddiasıyla ilgili karar verseydiniz, böyle bir karardan sonra. mahkemede uzun süre ve böylesine kritik bir sınırda.” Vereceğiniz kararın hukuka uygunluğu ve doğruluğu ikna edici olmayacaktır. Zaten güvenilir olduğunu …
Hareket hastalığı hareket hastalığıdır. Deniz araçları, uçaklar ve kara araçlarına binerken çeşitli rahatsızlıklar ortaya çıkıyorsa, bu hareket hastalığı olduğu anlamına gelir. Bu hastalığın belirtileri baş dönmesi, mide bulantısı, kusma ve baş ağrısını içerir. Günlük yaşam koşullarında araçlara sık sık binilmesi gerekmektedir. Sürüş hastalığından muzdaripseniz, günlük yaşam çok zorlayıcı olabilir. Hareket hastalığı her yaştan insanı etkileyebilir. …
Davadar Başkanı Sedat Güler, Uludağ’da kurulacak ilçe başkanlık kanun tasarısının ilgili komisyonda kabulüne yanıt verdi. Güler, “Uludağ’ın Bursa ve Güney Marmara için ne kadar önemli olduğu göz önüne alındığında, bu yasanın Genel Kurul’dan önce geri çekilmesini bekliyoruz.” Uludağ’da kurulacak ilçe başkanlığına ilişkin kanun tasarısı, Türkiye Büyük Millet Meclisi Bayındırlık, İmar, Ulaşım ve Turizm Kurumu’nda onaylandı. …
Kayseri’nin tarihinin gözler önüne serildiği Kültepe Kaniş-Karum ören yerinde kazılar sürerken, kazılar sırasında bulunan tabletlerden elde edilen bilgilere göre Kültepe tüccarlarının kurutup dilimleyerek götürdüğü anlaşıldı. Gezileri sırasında yanlarında bugün pastırmalı et. Kayseri-Sivas karayolu üzerindeki Kültepe-Kaniş-Karum ören yerinde Prof. Dr. Fikri Çolakoğlu nezaretinde kazılar devam ederken, buluntular tarihe ışık tutuyor.Kayseri bölgesinde yetişen tarım ürünlerinin yaklaşık 5 …