Bugün mutlu ve sağlıklı olmanızı engelleyen 10 yaygın hata
Günlük hayatımızda, nasıl yaşadığımıza bağlı olarak, zevk aldığımız şeyler ile sağlığımız ve mutluluğumuz arasında doğrudan bir bağlantı vardır.Her gün, zihinsel ve fiziksel olarak hissettiğimiz acıyı veya sevinci belirleyen, sağlığımız ve mutluluğumuzla tamamen alakasız gibi görünen birçok seçim yapıyoruz. Bu makale, birçoğu bilimsel otoriteler tarafından desteklenen, mutlu ve sağlıklı olmanızı engelleyen 10 yaygın hatayı listeler: 1. …