Karnosin nedir, bileşenleri ve doğal kaynakları nelerdir? ” YerelHaberler

Karnosin, iki amino asidin, beta-alanin ve histidin’in birleştirilmesiyle üretilen bir peptiddir: Bilim adamları, balıkların, kuşların ve memelilerin beyinlerinde, böbreklerinde ve iskelet kaslarında bulunduğunu keşfettiler. Bazıları, karnosinin birçok farklı doku tipini etkileyebileceğini varsaymaktadır.Devam eden araştırmalar, reaktif oksijen türleri (hidroksil radikalleri ve süperoksit radikalleri gibi) ve reaktif nitrojen türleri gibi serbest radikallerin hücresel hasarın önlenmesi üzerindeki etkilerini …

Devamını Oku

ZMA nedir ve sağlık yararları ve yan etkileri nelerdir? ” YerelHaberler

Bir besin takviyesi olarak vücut geliştiriciler, kas kütlesini ve gücünü artırmak, uyku ve bağışıklık fonksiyonunu iyileştirmek ve hatta testosteron seviyelerini yükseltmek için ZMA’yı kullanır. Ancak bilimsel araştırmalar bu iddialardan yalnızca bazılarını desteklemekte ve önemli kusurlara karşı uyarıda bulunmaktadır. ZMA faydaları, yan etkileri ve etkileşimleri hakkında bilgiler bu yazıda yer almaktadır. ZMA nedir? ZMA veya Çinko …

Devamını Oku

Azgın Teke Otunun Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir? « YerelHaberler

Doğal cinsel sağlık takviyeleri yapan şirketler, bu ürünlerin özellikle de erkek libido geliştirmesinde çok faydalı olduğunu iddiada etmektedirler. Böyle popüler bitki azgın tekeotudur. Bu bitki binlerce yıldır cinsel dürtü arttırmak için kullanılmaktadır, hatta bazıları doğal Viagra olarak adlandırmaktadır. Azgın Teke Otunun Sağlık Açısından Faydaları Azgın tekeotunun faydalarının çoğu, aktif bileşeni olan icariin ile ilgilidir. Bu …

Devamını Oku

Peynir altı suyu proteini nedir, içeriği ve yan etkileri nelerdir? ” YerelHaberler

Peynir altı suyu proteini, inatçı karın yağlarını yakmak, kas inşa etmek ve kas kaybını önlemek için sıklıkla kullanılan bir protein takviyesidir. Egzersizle birleştirildiğinde peynir altı suyu proteini, kas kazanımını ve kilo kaybını artırmak için mükemmel bir araçtır. Bu yazıda peynir altı suyunun ne olduğu, etki mekanizması, çeşitleri ve yan etkileri hakkında bilgiler yer almaktadır. Peynir …

Devamını Oku

Beyaz Barbunya Özü Nedir, Bileşenleri, İşlevi ve Yan Etkileri Nelerdir? « YerelHaberler

Beyaz barbunya özü özellikle son dönemlerde popülerleştirilmesi sayesinde, kilo vermeye yardımcı olarak daha yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu takviyenin bir karbonhidrat bloker olarak işlev gördüğü ve kandaki şeker ve yağ moleküllerinin seviyelerini azalttığı iddia edilmektedir. Bunun yanında yan etkileri olduğu iddia edilmektedir. Bu yazıda Beyaz barbunya özü (ekstraktı) nedir bileşenler, işlevi ve yan etkileri hakkında bilgiler …

Devamını Oku

Arabinogalactan nedir, kaynakları, içerikleri, yararları ve yan etkileri nelerdir? ” YerelHaberler

Arabinogalactan, birçok bitkinin yapraklarında, köklerinde ve gövdelerinde bulunan doğal olarak oluşan bir bileşiktir. Arabinogalactan bitkisi ilk olarak 1800’lü yıllarda karaçamda keşfedildi ve soğuk algınlığını önlemeye, enfeksiyonlarla savaşmaya ve alerjileri hafifletmeye yardımcı olabileceği iddiasıyla bugün popüler hale geldi. Bu yazıda arabinogalaktanın ne olduğu, kaynakları, faydaları, dozu ve yan etkileri hakkında bilgiler yer almaktadır. Arabinogalactan nedir? Arabinogalactan, …

Devamını Oku

Azgın teke otu nedir, bileşenleri ve yan etkileri nelerdir? ” YerelHaberler

Azgın teke otu (Epimedium), eski çağlardan beri geleneksel Çin tıbbında doğal bir afrodizyak olarak kullanılan çiçekli bir bitkidir. Efsaneye göre bu isim, bir tarlanın yakınında otlayan bir keçi sürüsünün, büyüyen Epimedium otunu yedikten sonra cinsel olarak daha aktif hale geldiğini fark eden bir keçi çobanının gözlemlerinden türetilmiştir. Aynı zamanda zorba gebelik otu, Barrenwort, Bishop’s hat, …

Devamını Oku

Monolaurin nedir, kullanımları ve yan etkileri nelerdir? ” YerelHaberler

Monolaurin, hem hindistancevizi yağında hem de anne sütünde bulunan doğal bir yağdır. Gliseril monolaurat, gliseril laurat veya 1-Lauroyl-gliserol olarak da bilinen monolaurin, bir monogliserittir. Hindistan cevizi yağı, sağlık ve besin takviyesi endüstrilerinde kullanım için değerli olan %48 laurik asittir. Laurik asit vücutta monolaurine dönüşür. Bazı bilim adamları, monolaurinin umut verici bir antimikrobiyal olabileceğine inanıyor. Devam …

Devamını Oku

Muz yaprağı nedir, sağlığa faydaları nelerdir? ” YerelHaberler

Banaba yaprağı ekstresi, yaygın olarak kullanılan bir antidiyabetik takviyedir. Bu ekin savunucuları, kilo vermeye yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Bu yazıda muz yapraklarının ne olduğu ve sağlığa faydalarının neler olduğu hakkında bilgiler yer almaktadır. Muz yaprağı nedir? Yaygın olarak banaba olarak bilinen Lagerstroemia speciosa, Filipinler’de yaygın olarak yetiştirilen tropikal bir ağaçtır. Geleneksel uygulayıcılar ve doğal olarak …

Devamını Oku

Boswellia (Fangras) nedir, içeriği ve faydaları nelerdir? ” YerelHaberler

Boswellia reçinesi veya tütsü, eski bir doğal ilaç ve manevi törenler için bir araçtır. Ağrı ve iltihabı hafifletmek, eklemleri iyileştirmek, kan akışını düzenlemek ve daha fazlası için kullanılmıştır. Son araştırmalar, geleneksel kullanımların çoğunu desteklemekte ve diğer olasılıkları ortaya koymaktadır. Bu makale boswellia’nın faydaları, dozajı ve yan etkileri hakkında bilgi sağlar. Boswellia nedir? Buhur veya sığla …

Devamını Oku