Bölgenize Göre Haberler
Daha az zamanda daha fazla kalori yakabileceğiniz, daha eğlenceli bir antrenman tarzı olduğunu söylesem ne dersiniz? Belki bir fitness aletinin veya aygıtın reklamını yaptığımı düşündünüz veya daha basit bir ifadeyle size yalan söylüyorum. Ancak bu teorilerin hiçbiri doğru değil. Aralıklı antrenman adı verilen bu teknik harika bir çalışma tekniğidir. Aralıklı sporcular, tek bir kardiyo egzersizi …
Bir araştırmaya göre, erken yaşta bağırsak bakterilerinde meydana gelen değişiklikler, otoimmün hastalıklara genetik olarak yatkın kişilerde multipl skleroza yol açabilir. Rutgers-Robert Wood Johnson Tıp Okulu’ndaki araştırma grubu, farelerin bağırsak bakterilerindeki değişikliklerin multipl skleroz (MS) geliştirme riskini artırdığını belirtti. Bu çalışmanın özelliği, bağırsak bakterileri ile multipl skleroz risk genleri arasında bir ilişki kurmaktır. MS, bağışıklık sisteminin …
Tatlı, parlak renkli turunçgiller bir kış gününde güneş gibi parlar. Ancak turunçgiller sadece lezzetli ve tatlı değil, aynı zamanda sağlık için de yenmelidir. Bu meyve kategorisi limon, mandalina, portakal, greyfurt ve diğerlerini içerir. Bağışıklığı güçlendirmekten kanserle savaşmaya kadar pek çok faydası vardır. Turunçgiller nelerdir? Turunçgiller çiçekli ağaçlarda yetişir. Bunlar, sulu kısımları kaplayan ince bir kabuk …
Tuz kullanımının zararları üzerinde durulmuştur. Ancak daha az tuz kullanmanın da sakıncaları vardır. Sağlıklı bir insanın günlük yemesi gereken tuz miktarı yaklaşık 5-6 gramdır. Bu oran 1 çay kaşığı kadardır. Ancak Türkiye’de tuz tüketenlerin oranı olması gerekenin yaklaşık 3 katı. Dünyada en çok tuz tüketen ülkeler arasında yer alan Türkiye’de son yıllarda tuzun zararları anlatılarak …
Serebral atrofi veya serebral atrofi. Nöron adı verilen beyin hücrelerinin, beyin boyutunda bir azalmaya yol açan kademeli kaybını ifade eder. Bu, beynin tamamına veya sadece bir kısmına odaklanabilir. Beyin küçülmesi ile ilgili en yaygın sorun, beyin fonksiyonunun etkilenme olasılığıdır.Serebral atrofi türleri nelerdir?odak atrofisiBeynin belirli bir bölgesi ile sınırlı olan ve sıklıkla etkilenen bölgeye zarar veren …
Sağlıklı gelişim için kişinin bilinçli davranması ve günlük rutin faaliyetlerini en iyi şekilde sürdürmesi gerekir. Otizm bir davranış bozukluğu değildir. Bunun arkasında ciddi nedenler var. Kendi dünyasıyla barışık olamamak, hatta hayata ve insanlara karşı olumsuz bir tutum sergilemek sonradan gelen bir durumdur. Psikolojik nedenlerle yerini alıyor. Bu boyut erken tespit edilip tedavi edilmediği takdirde farklı …
Bebek sahibi olmak çok değerlidir. Ancak bazen hamilelik, gebe kaldıktan bir süre sonra sona erebilir. Tıp dilinde düşük, düşük olarak adlandırılır. Düşüklerin meydana gelebileceği belirli bir zaman çerçevesi vardır. Gebeliğin 20. haftasına kadar düşük yapma olasılığı vardır. Düşük durumlarında bebeğin ağırlığı 500 gramın altındadır. Birçok kürtaj türü vardır. Düşüklere neden olan faktörleri 7 maddede özetlemek …
Uyluğun iç kısmında hissedilen ağrının kas gerilmesi, fıtık ve böbrek taşı gibi birçok nedeni olabilir. İlaçlar genellikle ağrıyı hafifletebilir, ancak nedene bağlı olarak tıbbi tedavi de gerekebilir. İç uyluk ağrısı nedir? İç uyluk çevresindeki ağrı, kas sertliği veya sınırlı hareket açıklığı ile ilişkili olabilir. Sebebe bağlı olarak, uyluğun iç kısmındaki ağrı şu şekilde tarif edilebilir: …
Gece korkularının en büyük sebebi karanlıktır. Çocuklar karanlıktan daha çok korkarken yetişkinler korkabilir. Gece korkularının oluşma nedeni genellikle insanların iç dünyaları ve fantezileri ile baş başa kalmalarından kaynaklanır. Öncelikle çocukların gece korkularını inceleyecek olursak özellikle 3-4 yaş arası çocuklarda gece korkuları daha şiddetlidir ve 12 yaşına kadar devam edebilir. Çünkü bu yaşlarda hayal güçleri gelişmektedir. …
Çoğu durumda, hamilelik sırasında amonyak benzeri vajinal koku idrardaki değişikliklerden kaynaklanır. Bu, diyet tercihleri, sıvı tüketimi ve ek ilaç kullanımı gibi bazı yaşam tarzı faktörlerine bağlı olabilir. Bir kişinin hamilelik sırasında yedikleri ve içtikleri idrar kokusunu etkileyebilir. Bazen tuvaleti kullandıktan sonra az miktarda idrar vajinanın dışında kalabilir ve idrarın kötü kokmasına neden olabilir. İdrar yolu …