Karbonhidrat döngüsü çalıştırıyor muyuz?

Karbonhidrat döngüsü, bir beslenme planında karbonhidratların dönüşümlü kullanımını düzenleyen bir yaklaşımdır. Bu yöntem, bazı günlerde karbonhidrat alımınızı sınırlandırırken, bazı günlerde yüksek miktarda karbonhidrat yemenizi sağlar. Karbonhidrat döngüsü, kas büyümesini desteklerken yağ kaybını teşvik etmeyi amaçlar. Karbonhidrat döngüsünün temel prensibi ve amacı Karbonhidrat döngüsü, karbonhidrat tüketimini değiştirerek vücudun metabolik esnekliğini artırmayı amaçlar. Ana prensibi belirli günlerde …

Devamını Oku

Kılıçdaroğlu Şenyaşar, ailesine şunları hatırlattı: “Anne dramını biliyor muyuz?”

İstanbul Valiliği’nden partisinin bölge başkanlığına silahlı saldırı açıklaması Uluslararası Kızılhaç Yılı Millet İttifakı’nın cumhurbaşkanı adayı ve Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu, Şanlıurfa’da eşi ve çocuğu öldürülen Emine Şenyasar’ı hatırlattı. Kılıçdaroğlu, “Emina Canisar bir anne ve eş. Kocası ve çocukları öldürülmüş, eşi hastanede tüple başından vurulmuş. Türkçe bilmiyor. Kendisine gittim ve bana yaşadıklarını …

Devamını Oku

top piramit dönüyor muyuz? Belçika

Dünyanın birçok yerinde rüzgar, fırtına, volkanik patlamalar gibi doğa olayları sonucunda çok ilginç kaya oluşumları, adalar ve şehirler oluşuyor. Bu şekilde oluşan yapılardan biri olan Toplar Piramidi hakkında sizlere bilgi vereceğim. Küreler Piramidi, Pasifik Okyanusu’nda, Lord Howe Adası’nın 20 kilometre güneydoğusunda, yaklaşık 7 milyon yıl önce volkanik bir patlama sonucu oluştuğu tahmin edilen, ada şeklinde …

Devamını Oku

Kapari bitkisinin yeterli olduğunu biliyor muyuz? ” efendim

kapari Adı sık kullanılmasa da fosfor, potasyum ve kalsiyum açısından zengin, gıda ve daha birçok sektörde kullanılan çok değerli ve şifalı bir bitkidir. Kapari, Capparaceae familyasından büyük beyaz veya pembe çiçeklere sahip bir Akdeniz bitkisidir. Kokulu, solmuş çiçeklerin ortasında çok sayıda mor-mor erkek organ göze çarpıyor. Bazı insanlar çiçeğin kokusunu sevse de tomurcukları, meyveleri ve …

Devamını Oku

Enterik Campylobacteriosis’i yönetiyor muyuz? Belçika

Campylobacteriosis, ince bağırsağın Campylobacter enfeksiyonu olarak bilinir. Genellikle dünya çapında ishal ve bağırsak enfeksiyonunun en yaygın nedenlerinden biridir. Genellikle, bir seferde birkaç kişi enfekte olur. Bununla birlikte, bir pandemi olarak da olabilir. Yani aynı anda birçok kişiye bulaşabilir. Ortak bir kirlilik kaynağı bir salgına neden olabilir. Campylobacteriosis’in belirtileri nelerdir?Semptomların ortaya çıkması genellikle iki ila üç …

Devamını Oku

Yeterince B12 vitamini alıyor muyuz? ” YerelHaberler

Çoğu vitamin insan vücudunda yapılamaz. Bu vitaminler mutlaka dışarıdan alınmalıdır. Vitaminler iki gruba ayrılır: yağda çözünen ve suda çözünen. Suda eriyen vitaminlerden biri de B vitaminidir. Birçok B vitamini türü vardır. Bunlardan biri de B12 vitaminidir.Diğer suda eriyen vitaminler depolanamazken B12 vitamininin çoğu karaciğerde ve böbrek, kalp gibi bazı dokularda depolanabilir. B12 vitamininin hücre gelişimi, …

Devamını Oku

Epilepsiyi yönetiyor muyuz? Belçika

Status epileptikus (SE) çok ciddi bir nöbet türüdür. Maç uzunlukları benzerdir ve bir süre sonra maç biter. SE, geçmeyen nöbetlere verilen isimdir. SE, epilepsinin en şiddetli formu olarak kabul edilir veya ciddi bir beyin hastalığının bir özelliği olabilir. Bu tür bozukluklar, beyin dokusunun felç veya iltihaplanmasını içerir. 2012 incelemesine göre SE, yılda 100.000 kişide 41 …

Devamını Oku

Flanor kaçıyor muyuz? Belçika

Değişen yaşam tarzları ve medeniyet algıları, insanların hayata karşı tutumlarını kökten değiştirebilir. Modernitenin dönüştürdüğü yoğun ve kaotik şehir hayatı, Don Kişot figürüyle ilişkilendirilen tembellik ve hayalperestlik, yeni bir kavram ve kişilik tipini ortaya çıkarmıştır. İlk olarak 19. yüzyılda kendine yer bulan “flanör” terimi, üzerinde fazla durulmadığı halde edebiyat ve felsefe dünyasının gündemini meşgul eden bir …

Devamını Oku

Akondrojenezi yönetebiliyor muyuz? Belkıstam.

Akondrojenez, gövde, kollar ve bacaklarda aşırı kısalık, anormal kaburgalar, omurlar ve diğer iskelet anormallikleri ile karakterize nadir görülen bir iskelet displazisi grubudur. Bu koşullarla ilişkili sağlık sorunları yaşamı tehdit eder ve etkilenen bebeklerin çoğu doğumdan hemen sonra doğar veya solunum yetmezliğinden ölür. Tüm kondrosarkom türleri kalıtsal durumlardır. Tip IA ve tip IB otozomal resesif geçişken, …

Devamını Oku

Tongkat Ali (Eurycoma Longifolia) yönetiyor muyuz? Belçika

Malezya ginsengi olarak bilinen Tongkat Ali, Malezya yağmur ormanlarında yetişen Simaroubaceae familyasına ait bir bitkidir. Borneo, Sumatra ve Çinhindi’ye özgüdür. Erkeklerde erektil fonksiyon için ve libidoyu, cinsel performansı, doğurganlığı ve testosteron seviyelerini arttırmak için kullanılır, dolayısıyla evde yetiştirilen Malezya Viagrası unvanını alır. Bilim adamları ayrıca bu bitkinin aşağıdaki sağlık koşullarını etkileyip etkilemediğini araştırmış ve araştırmaya …

Devamını Oku