Miyelini artırabilecek beslenme ve diyet faktörleri
Miyelin kılıfı, sinir hücrelerinin aksonlarını (çıkıntılarını) çevreleyen, lipid ve proteinlerden oluşan koruyucu bir örtüdür. Elektrik sinyallerini daha hızlı ve verimli bir şekilde gönderebilmeleri için sinir hücrelerini izole eder. Bu, beyin sağlığını ve sinir sistemi işlevini destekler. Bu makale, miyelinasyonu artırabilecek gıda ve diyet faktörleri hakkında bilgi sağlar. 1) Balık / DHA (beyin) DHA, gebeliğin son …
