Minerallerin vücuttaki görevleri nelerdir? ” efendim
Vücudun kendi kendine oluşturamadığı inorganik maddelerdir. Vücudun sağlıklı kalması için vazgeçilmez olan temel maddelerdir. Eksikliği vücutta ciddi sorunlara neden olur. Yaklaşık 20 mineral vardır ve bu mineraller dengeli beslenme sonucunda vücuda yeterli miktarda emilir. Minerallerin görevleri ve faydaları nelerdir? Vitaminlerle çalışırlar. Vitamin ve diğer besinlerin faydalı kullanımına yardımcı olurlar, sağlıklı kemik ve diş yapısı için …