Bölgenize Göre Haberler
Psikologlar bir konu üzerinde çalışırken, genellikle kişilik özelliklerine çok odaklanırlar. Peki kişilik özelliği tam olarak nedir? Ruh sağlığı uzmanları bu terimi nasıl tanımlar? Kişilik, bir kişiyi benzersiz bir birey yapmaya yardımcı olan şeydir, ancak herkes tam olarak kaç farklı özelliğin olduğu konusunda hemfikir değildir. Bazıları kişiliği çok dar bir şekilde ve belirli özelliklere ayırırken, bazı …
Dünyada mutlak ve göreceli varlıklar ve değerler vardır. Mutlak değerler ve varlıklar tüm insanlık tarafından kabul edilen evrensel gerçeklerdir. Göreceli varoluş ve değerler, algısı kişiden kişiye değişen kişisel kabullerden oluşur. Pozitif bilim aracılığıyla incelenen nihai gerçek, ampirik yollarla tüm insanlığa sunulan ve aksi bilimsel olarak kanıtlanmadıkça evrensel bir gerçek olarak var olacak bilgi ve algıları …
Bugün, yalnızca Amerika Birleşik Devletleri’nde yaklaşık 24 milyon insan astım semptomlarından muzdariptir. Bu şikayetlerin dünya nüfusu içindeki dağılımına bakıldığında durumun ciddiyeti anlaşılmaktadır. Astım, bağışıklık sistemini ve hava yollarını tahriş ederek solunum problemlerine, öksürüğe ve hırıltıya neden olan belirli tetikleyicilerden kaynaklanır. Aslında, her yıl yaklaşık 2 milyon Amerikalı astım krizi için acil servise gidiyor. Ancak bu …
Alkol, cildin uygulanan ürünleri daha hızlı emmesine yardımcı olabilirken, bazı durumlarda kızarıklık ve tahrişe neden olabilir. Alkol cilt bakım ürünlerinde kullanılırken birkaç farklı isimle anılır ve bu madde çok çeşitli ürünlerde kullanılabilir. Nemlendiricilerde kullanılan alkolün bir kısmı cildi kurutup tahrişe daha yatkın hale getirirken, bir kısmı da cildi nemlendirmeye yardımcı olabilir. Bu yazımızda cilt bakımında …
Bal arısı zehiri ve aktif bileşiklerinden biri olan melittin’in güçlü anti-tümör ve anti-kanser özelliklerine sahip olduğu gösterilmiştir. Avrupa’da bal arısı (Apis mellifera), binlerce yıldır insanlar tarafından tıbbi olarak kullanılan bal, propolis ve zehir de dahil olmak üzere paha biçilmez bir tıbbi madde kaynağıdır. Arı sokmasına eşlik eden ağrı, arı zehirinin arı sokmasından dışarı atılmasından kaynaklanır. …
Solanaceae sebzeleri, Latince adı Solanaceae olan bitki ailesine aittir. Bu sebzeler genellikle patates, domates, biber ve patlıcan gibi yüksek oranda lektin ile tüketilir. Birçoğu zengin besin kaynaklarıdır ve çeşitli kültürler için temel gıda olarak hizmet eder. Bununla birlikte, bazı uzmanlar, belirli insan grupları için patlıcan yemeyi kesinlikle yasaklamanın en iyisi olabileceğine inanıyor. Çünkü bu sebzelerde …
Perimenopoz ve menopoz, sıcak basması gibi bir takım rahatsız edici semptomlara neden olabilir. Bu semptomları azaltmaya yardımcı olabilecek bir dizi iyi uygulama ve yaşam tarzı değişikliği olsa da, bu çözümler herkes için işe yaramayabilir. Premenopozal semptomlar, adet döneminizin bitiminden yıllar önce de ortaya çıkabilir. Bir kadın 12 ay adet görmediğinde menopoza girmiş kabul edilir ve …
Yağsız süt, yıllardır kahvaltılık bir temel madde olmuştur. Bununla birlikte, yeni araştırmalar yağsız sütün neden zararlı olduğunu tartışıyor veya kemik gücü ve kalp sağlığı üzerindeki potansiyel etkisini araştırıyor. Yağsız sütün yağ oranının düşük olduğu ve çeşitli besin maddelerinin harika bir kaynağı olduğu doğru olsa da, bu süt ürününde dikkate alınması gereken bazı dezavantajlar vardır. Bunun …
Bitkisel protein tüketmek kalp sağlığının korunmasına yardımcı olabilir. Araştırma çalışmalarına ilişkin yeni bir açıklamaya göre; 30 yıldır diyetlerinde et yerine protein kaynağı olan fasulyeyi tüketen insanlara kalp sağlığı notları anlatılıyor. Bu açıklama aynı zamanda kırmızı etin bitki bazlı proteinlerle değiştirilmesinin sağlıklı bir kalbin korunmasına yardımcı olabileceğini iddia ediyor.Araştırmacıların bulguları, ortalama yaşı 53 olan 43.272 Amerikalı …
Sağlıklı bir yaşam için atabileceğiniz en önemli adımlardan biri sigarayı bırakmaktır. Bu süreçte kişinin en büyük endişesi ve kaygısı sigarayı bıraktığında kilo alma yönündedir. Bu kaygı ve tedirginlik çoğu zaman öyle büyük boyutlara ulaşır ki, sigarayı bırakma aşamasına gelen bir kişi bunun sonucunda sigarayı bırakmaktan vazgeçer. Bu sorunun cevabı evet, sigarayı bırakanlar kilo alıyor. Nedeni …