mahmuz topuk nedir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri nelerdir? ” YerelHaberler
Topuk dikeninin en yaygın hissi sabah uyandığımızda ayağımızda oluşan ağrıdır. Çünkü günlük ayak ağrısı uyurken topukta toplanır. Ayrıca bir yerde uzun süre oturup kalkmaya çalıştığımızda topuk ağrısı oluyorsa büyük ihtimalle topuktan kaynaklanır. Topuk mahmuzları yürüme mesafesini azaltır ve yürüme bozukluğuna neden olabilir. Topuk dikeni ile ilgili temel problem ayak kasının yeterli esneklikte çalışamamasından kaynaklanan ağrıdır. …