Bölgenize Göre Haberler
Kas gerginliği; İstemsiz hareketlerin neden olduğu bir kas bozukluğudur. Vücut dengesinin kaybı, yanlış oturma ve ayakta durma pozisyonları ve diğer faktörler nedeniyle oluşur. Bunun nedenleri herhangi bir şey olabilir. Peki, el ve ayakların inanılmaz derecede sıkılaştığı durumları merak ediyorsanız bu genel bilgiyi sizlerle paylaşmak istiyoruz. Normal bir hareket yapmanıza rağmen bu kasılmalar oluyorsa bir kez …
Ani, keskin ve istemsiz kas kasılmalarına spazm denir. Krampların kesin nedeni bilinmemekle birlikte kramplardan birçok faktör sorumludur. Magnezyum, tuz, karnitin, potasyum gibi bazı maddelerin eksikliği, yoğun egzersizler sonucu kaslardaki glikojen yüzdesinin azalması ve kaslardaki oksijen eksikliği sonucu kramplar oluşur. Hipotansif hastalar kullandıkları ilaçlar nedeniyle tuz ve potasyum kaybı yaşarlarsa kramplar oluşabilir. Hamilelikte ve yetersiz beslenmede …