Zararlı güneş ışınlarından nasıl korunuruz? ” efendim

Güneş ışınları insan vücuduna zararlı ve faydalıdır ve yaz ayları güneş ışınlarının en fazla etki gösterdiği dönemdir. D vitamini vücuda güneş ışığı ile girer. Sadece kumsalda veya denizdeyken değil, dışarıdayken de güneşin zararlı ışınlarından korunmak için önlem almak şarttır. Güneş ışığı ultraviyole ışınları içerir. Ultraviyole A ve ultraviyole B ışınlarına aşırı maruz kalma kansere yol …

Devamını Oku

Nezle ve gripten nasıl korunuruz? ” YerelHaberler

Hasta olduğunuzda soğuk algınlığı ve grip tedavisi çok zor olabilir. Birçok hastalıkta olduğu gibi grip ve soğuk algınlığında da önceden birkaç önlem almak en iyi tedavi olabilir. Kişisel hijyene dikkat etmek ve bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak için yemek yemek grip ve soğuk algınlığı virüslerini uzak tutacaktır. Ayrıca hastalığın ilk belirtileri ortaya çıktığında bazı önlemler alınarak …

Devamını Oku