Kilo verme ipuçları

Her zaman olduğu gibi, kilo vermek sağlıklı yaşamın ayrılmaz bir parçasıdır. Bununla birlikte, kilo vermek sadece kendinize bir iyilik yaptığınız anlamına gelmez, aynı zamanda genel sağlığınızı da iyileştirebilir. Ancak kilo vermek kolay bir iş değildir. Çoğu insan için zor bir süreç ve büyük bir problem olabilir. Bu nedenle, bu yazıda kilo vermek isteyenlere yardımcı olacak …

Devamını Oku

Bir kilo altın bir milyon 249 bin 810 lira oldu.

İstanbul (AA) – İstanbul Kıymetli Madenler ve Değerli Taşlar Borsası (KMKTP) piyasasında standart altının kilogramı 1 milyon 249 bin 810 liraya ulaştı. Yabancı katılımcılarla “Uluslararası Postmateryalizm ve Evrensel Bilim Konferansı” düzenlendi Altın piyasasında rekor seviyeye ulaşan altının kilogram fiyatı en düşük 1 milyon 232 bin lira, en yüksek 1 milyon 279 bin lira olarak kaydedildi …

Devamını Oku

Hakkari’de 508 kilo sentetik uyuşturucu ele geçirildi

Hakkari’nin Yüksekova ilçesinde 508 kilogram sentetik uyuşturucu madde ve 79 litre asetik anhidrit ele geçirilerek toprağa gömüldü. Valilikten yapılan açıklamaya göre, il emniyet müdürlüğü ekiplerince “uyuşturucu veya uyarıcı madde imal ve ticareti” suçunun önlenmesine yönelik çalışmalar sürüyor. Baharın gelmesiyle birlikte Hakkarili yetiştiriciler hayvanlarını yaylalara çıkarmaya başladı. Bu kapsamda ilçeye bağlı köylerden birinde yapılan incelemede 126 …

Devamını Oku

Aksaraylı Kasabı: Müşteri gelince fiyatını sormadı 3-5 kilo alıp gitti.

Et fiyatları yükselmeye devam ediyor. Kasap Hakan Darmaz, vatandaşların et alamadığını belirterek, şunları söyledi: “Önümüzdeki günlerde daha da yükselecek” dedi. Aksaray Kasaplar ve Hayvancılar Odası Başkanı: “Kasap da besici de para kazanmıyor” “Son zamanlarda et fiyatlarında inanılmaz bir artış var. Bu artışın sebebini hala bilmiyorum ama et hala yükselişte. Bunun nedeni üretimin az olması. Biz …

Devamını Oku

Van’da 33 kilo uyuşturucu ele geçirildi

Van’da birbirine düşman iki aile barış yemeğinde buluştu Van (AA) – Van’ın Başkal ilçesinde 20 kilo eroin ve 13 kilo sentetik uyuşturucu madde ele geçirildi, 2 kişi tutuklandı. Valilikten yapılan açıklamaya göre, bölge jandarma komutanlığı ekipleri uyuşturucu üretimi ve kaçakçılığının önlenmesi için çalışmalarını sürdürüyor. Bu kapsamda uyuşturucu tespit köpeği “Ray” ile birlikte bölgede bir evde …

Devamını Oku

Geçen hafta da bir minibüste 78 kilo 270 gram uyuşturucu ele geçirildi

Depremzedeler resim atölyesinde bir araya geldi Valilik Emniyet Müdürlüğü’nden yapılan açıklamaya göre, uyuşturucu ticareti, nakliye veya depolama faaliyetlerinde bulunanlar ile sokak satıcıları hakkında çalışma başlatıldı. Narkotik Suçlarla Mücadele Şube ekiplerince 20 ve 26 Mart tarihlerinde düzenlenen operasyonlarda 46 kilo eroin, 6 kilo 400 gram esrar, 7 kilo 120 gram afyon sakızı, 2 kilo 350 gram …

Devamını Oku

Saray Belediyesi, yerel üreticiden satın aldığı 220 kilo ıspanağı vatandaşlara dağıttı.

Kayla ilçesindeki seralarında organik tarıma devam eden Saray Belediyesi, yerel üreticilere de desteğini sürdürüyor. Yerel üreticilerin seralarından alınan 220 kilogram ıspanak, Saray Mayur Özgen Erkeş liderliğindeki ekip tarafından vatandaşlara ücretsiz olarak dağıtıldı. Her zaman yerli ürünün yanında olduklarını belirten Başkan Erkeş, yerli ürünle dayanışmalarının devam edeceğini söyledi. Konuyla ilgili Saray Belediyesi’nden yapılan açıklamada, “Dayanışmanın daha …

Devamını Oku

İzmit’te 2 bin kilo e-atık geri dönüştürülecek

İzmit Belediyesi iklim değişikliği yönetim ekipleri ve Sıfır Atık Müdürlüğü, atık toplama projesi kapsamında şubat ayı başında yaklaşık 2 bin kilogram e-atık topladı.Kocaeli (IGFA) – İzmit Belediyesi iklim değişikliği yönetim ekipleri ve Sıfır Atık Müdürlüğü tarafından hayata geçirilen çevre projeleri, okulların yanı sıra işyerleri ve evlerde de başarıyla uygulanıyor. Şubat ayı başında gerçekleşen etkinlikte okul, …

Devamını Oku

Edirne’de hamsi 20 liraya düştü, vatandaşlar kilo aldı

Edirne’de hamsinin kilogram fiyatı 20 liraya, 3 kilogram hamsi fiyatı ise 50 liraya geriledi. Balık hali pazarında, tüccar Yusef Shimen bugün ofisinde 2 ton hamsi satmayı hedefliyor. Edirne’de sezon başında 50 liradan satılan hamsinin fiyatı şimdi 20 liraya indi. Hamsi fiyatlarının düştüğünü duyan vatandaşlar ucuz hamsi almak için balık pazarına gitti. “Bugün bitirmeyi düşünüyoruz.” Samsun’da …

Devamını Oku

Vatandaşlar Et ve Süt Kurumu’ndan bir kilo ucuz et almak için yola erken çıktı: Bunu hak ettik mi?

Sabahın erken saatlerinde evden çıkan vatandaşlar, ucuz et almak için Et ve Süt A.Ş. pazarlarının önünde sıraya girdi. Yoğun talep nedeniyle satışların kişi başı bir kilogramla sınırlı olduğu Ankara Kızılay’da saatlerce market önünde sıra bekleyen bir vatandaş, “Bizi çalıştıranlar buraya gelip halimize bakabilir mi? sıcacık yatağımda sabah kalkıp kahvaltı yapayım iyi olur ama ben sabah …

Devamını Oku