Diyet değişikliği ve beslenme için öneriler kemik erimesine (osteoporoz) iyi gelir «YerelHaberler
Tıp dilinde kemik erimesine osteoporoz denir. Kemiklerdeki mineral yüzdesinin düşük olması sonucunda yapıları bozulur. Kırıklara maruz kalma artar.Menopoz sonrası östrojenin azalması nedeniyle kadınlarda sıklıkla görülür. Osteoporoza ailesel bir yatkınlık vardır. Kalsiyum eksikliği, D vitamini eksikliği, alkol ve sigara alımı kemik yapısını olumsuz etkileyerek osteoporoza neden olur. Hareketsiz bir yaşam tarzı da bir risk faktörüdür. Kortizon …