Karpuzun

Bir yaz meyvesi olan karpuz içerdiği vitaminler sayesinde insan vücudu için oldukça faydalıdır. A ve E vitaminleri, vücudu kansere karşı koruduğu bilinen en önemli maddelerdendir. Karpuzda bulunan likopen; A vitamininden 2 kat, E vitamininden 10 kat daha fazla kansere karşı korur. Likopen, antioksidan özelliği sayesinde zararlı toksinlerin sağlıklı doku ve organlara bağlanmasını engeller. Doku ve …

Devamını Oku

Karpuz çok lezzetli olmasının yanı sıra sağlık için de çok iyidir. Bu meyve kalorisi düşük olduğu için diyet yapanlar için de oldukça uygundur. Bir sonraki yazımızda karpuzun neden çocukların ve yetişkinlerin günlük beslenmesine eklenmesi gerektiğinden bahsedeceğiz. Özellikle yaz aylarında marketlerde çok çeşitli kavun türleri bulunur. Karpuzla ilgili kayıtlar M.Ö. Tarihi 2400 yıl öncesine kadar gitmektedir. …

Devamını Oku