Karnosinin sağlık yararları
Karnosin, iki amino asit alanin ve histidinin bir kombinasyonudur. Karnosin vücut tarafından doğal olarak üretildiğinden, bu onun esansiyel olmayan bir amino asit olarak sınıflandırıldığı anlamına gelir. Esansiyel olmayan amino asitler vücut tarafından üretilir ve diyetle alınmaları gerekmez. Esansiyel amino asitler tam tersidir ve vücut bu amino asitleri yiyecek veya takviyelerle yiyerek elde eder. Karnosin çoğunlukla …