Karabük Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Demirer’den Ramazan ayında besin uyarısı
Karabük Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Arş. görüldü. Büşra Demirer, ramazan ayında sağlıklı beslenmek için nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlattı. “Sıvı tüketimi sahur ve iftar saatini dengelemek için gereklidir.” Büşra Damir, Ramazan ayında su tüketmenin önemine vurgu yaparak, “Ramazan, oruç tutanların beslenme ve yaşam tarzlarının değiştiği bir aydır. Bu dönemde sağlıklı bireyler …
