kalmak – Yerel Haberler

Samsunspor Teknik Direktörü Gisdol: “Şu anki hedefimiz Süper Lig’de kalmak”

Ekim 13, 2023 Yazarı: admin

Trendyol Süper Lig ekiplerinden Yılport Samsunspor’un yeni teknik direktörü Markus Gisdol, hedeflerinin ligde kalmak olduğunu belirtti. Gisdol, kulübün sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada, futbolcuların kendisini çok iyi karşıladığını aktardı. Beşiktaş Teknik Sorumlusu Burak Yılmaz: “Görevimin bilincindeyim” Samsunspor’da olmanın mutluluğunu yaşadığını vurgulayan Alman çalıştırıcı, “Daha önce Samsunspor’un bu durumuna benzer tecrübelerim oldu. Hamburg, Köln ve Hoffenheim …

Devamını Oku

Uzmanından sağlıklı beslenerek formda kalmak için “ton balığı” tavsiyesi

Temmuz 27, 2023 Yazarı: admin

İSTANBUL (AA) – Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, Amerikan Kalp Derneği’nin her hafta en az iki porsiyon balık yemeyi önerdiğini ancak balık kalorilerinin önemli ölçüde değiştiğini ve daha yüksek kalorili balıkların daha sağlıklı yağ sağladığını bildirdi. Dardanel’den yapılan açıklamaya göre, sağlıklı ve dengeli beslenmenin olmazsa olmazlarından balık, bağışıklık sistemini koruduğu gibi hücre onarımını destekliyor, …

Devamını Oku

Giresunspor, Süper Lig’de kalmak için son 3 maçını oynadı.

Mayıs 22, 2023 Yazarı: admin

Giresun (AA) – Spor Toto Süper Lig takımlarından Bitexen Giresunspor’da kulüp basın sözcüsü Emrullah Ekiz, puanlarını 43’e çıkarmaları halinde ligde kalmalarını sağlayacaklarını söyledi. Bakan Kasapoğlu, Süper Lig’e yükselen Çaykur Rizespor’u tebrik etti Ekez, AA muhabirine yaptığı açıklamada, son 3 lig maçında 9 puan toplamayı hedeflediklerini söyledi. Sezonu Trabzonspor ve Kredi Ümranispor ile Fraport Tav Antalyaspor …

Devamını Oku

Bodrumspor’un asıl hedefi play-off’a kalmak olacak.

Mayıs 11, 2023 Yazarı: admin

Moyla (AA) – Spor Toto Premier Lig’in 37. haftasında 16 Mayıs Salı günü Yilport Samsunspor’u konuk edecek olan Bodrumspor, Sport Toto Premier Lig’e yükselmeyi play-off’tan sayıyor. Takımına antrenman öncesi basına açıklamalarda bulunan Bodrumspor Teknik Direktörü İsmet Taşdemir, sezon başından bu yana ligde güzel işler yaptıklarını söyledi. Sezonun 37. haftasında lig şampiyonu Samsunspor ile karşılaşacaklarını belirten …

Devamını Oku

Keçiörengücü’nün Ankara’daki asıl hedefi playofflarda kalmak.

Mart 31, 2023 Yazarı: admin

Ankara (AA) – Spor Toto 1. Lig ekiplerinden Ankara Keçiörengücü’nün yeni teknik direktörü Taşettin Bakakak, oyuncularına güvendiğini belirterek hedeflerinin Süper Lig’e çıkmak olduğunu söyledi. B1 Görme Engelliler Futbol Takımı Kayseri’de kamp yapacak AA muhabirine açıklama yapan Tacetin Bakcak, genç ve özgüvenli bir kadroya sahip olduklarını belirterek, “Asıl hedefimiz play-off’a kalmak. Şu an geldik. İkinci hedefimiz …

Devamını Oku

Çağın gerisinde kalmak istemeyen girişimciler için 2018 e-ticaret trendleri «YerelHaberler

Aralık 21, 2022 Yazarı: admin

Anahat ve açık kitap TÜİK verilerine göre her 10 evden 8’inin internet erişimi var ve geçen yıl 5 kişiden 1’i internetten alışveriş yaparken, bu yıl 4 kişiden 1’i internetten alışveriş yaptı. TÜSİAD’ın Mayıs 2017’de açıkladığı rapora göre e-ticaret hacmi küresel bazda 1,6 trilyon dolara ulaşırken, Türkiye’de 17,5 milyar TL civarında. Online alışveriş ve e-ticaret hacminin …

Devamını Oku

Formda kalmak için ne yapmalıyız? ” efendim

Aralık 19, 2022 Yazarı: admin

Zaman çok hızlı geçiyor. Yoğun iş temposu, ailevi sorumluluklar, çocuk bakımı ve daha pek çok sorumluluk gün boyunca sizi bekliyor. Muhtemelen kafanı kaşıyacak zamanın bile yok. Peki ya bozulan sağlığınız? Sanılanın aksine yoğun bir tempoda sağlıklı ve formda kalmak mümkün. İşte zaman kaybetmeden formda kalmak için bazı öneriler. Düzenli uyku: Fiziksel yorgunluktan kurtulmak ve gün …

Devamını Oku

Kırklı yaşlarda hamile kalmak tehlikeli midir? ” YerelHaberler

Aralık 7, 2022 Yazarı: admin

“Bu, hamile kalmak için mükemmel bir yaş.” Belirli bir yaş sınırı yoktur. Ancak 35 yaşından sonra hamile kalmanın birçok riski beraberinde getirdiği düşüncesi. 40’lı yaşlarında kaç kadın yeni doğmuş bebek sahibi olur? İstatistiksel çalışmalarda şaşırtıcı olan nokta, kırklı yaşlarında henüz doğum yapmamış kadınların sayısı değil, bu oranın son on yılda artmasıdır. Bu konuda yapılan araştırmalarda …

Devamını Oku

Evde kalmak zorunda olanlar ne yapabilir? ” YerelHaberler

Aralık 1, 2022 Yazarı: admin

Tüm dünyayı etkisi altına alan Corona virüsü nedeniyle alınan tedbirler nedeniyle zorunlu haller dışında evden çıkmamamız gerektiğini biliyoruz. Tabii ki, özellikle uzun süre evde kalmak stresli olabilir. Bu durumu aşmanın en iyi yolu evde vakit geçirmemizi sağlayacak işler bulmak. Ancak bu çalışmaları tespit ederken elbette bize veya çevremize faydalı olması da önemlidir. Bu zor günleri …

Devamını Oku