Oran Belediye Başkanı Çeşme kahvaltının ardından bölge sakinleriyle bir araya geldi.

Çeşme Belediyesi tarafından kentin birçok noktasında düzenlenen geleneksel iftar sofraları, gencinden yaşlısına binlerce vatandaşı bir araya getiriyor. Çeşme Mehmetcik Parkı’nda düzenlenen iftarlar Ramazan ayı boyunca devam edecek. Konak Engelsiz Yaşam Köyü’nün yeni spor salonu hizmete açıldı. Çeşme Belediye Başkanı M. Ramazan aylarının kendine has ruhunun iftar sofralarında ekip çalışmasıyla geliştiğini ifade eden Akram Oran, “Ramazan …

Devamını Oku

Kahvaltının önemi ve faydaları nelerdir? ” efendim

Yeme içme alışkanlıkları, kişinin hem gün içindeki durumunu hem de zihinsel ve fiziksel aktivitelerini etkiler. Fiziksel ve ruhsal bir sorun varsa bunun en önemli nedenlerinden biri de beslenme alışkanlıklarıdır. Yeme alışkanlıklarındaki hatalar unutkanlığa, yorgunluğa ve anlama yeteneğinin azalmasına neden olabilir. Beslenmede en önemli şey kahvaltıdır. Gece boyunca, insan metabolizma hızı yavaşlar. Sabah uyandığınızda kahvaltı ile …

Devamını Oku