Bölgenize Göre Haberler
REM uykusu ve parasomnilerin ana özelliği nedir? Bu grup bozukluklar, sübjektif semptomları olan ve atağı ayrıntılı olarak hatırlama ve tarif etme yeteneği olan spesifik bir parasomnidir. En sık yetişkinlerde ve genellikle sabah REM uykusunun en yoğun olduğu gecenin ikinci yarısında ortaya çıkar. Bu grupta en sık görülen rahatsızlık kabus görmedir. Uyanıklık bozukluklarının aksine, bu grup …
İnsanların kabus dediği durum aslında bir uyku felci halidir. Uyku felci sırasında kalp hızlı atar ve boğulmuş hisseder. Bu durum üzücü ve korkutucu.Uyku felci nedenleri:1- Uyumakta zorluk2- Bazı ilaçlar3- Depresyon4- Düzensiz uyku saatleri5- Sırt üstü yatın6- Stres7- Çevresel değişim8- Değişen hayatlar9- Aç karnına uyumak10- Rüyalar11- Çok yemek Uyku sırasında beyinle birlikte kaslarda uyur. Uyku sırasında …
Normalde insanlar her gece iki saatten fazla rüya görürler. Bazı rüyalar hoş olmayan, kötü içeriklere sahip olabilir veya kötü sonucu olan bir hikâyeyi anlatabilir fakat insanları uykudan uyandırmazlar ve ertesi sabah bireyler çok az duygusal kalıntı hissederler. Öte yandan kâbuslar, duygusal olarak rahatsız edici korku, endişe ve hatta terör duygularına yol açabilir. Bir kişinin terleme, …