Jicama’nın (Jikama) Sağlığa Faydaları «Efendim
Jicama, patates veya şalgam benzeri nişastalı bir kök sebzedir. Yumrulu kökün biraz tatlı bir tadı vardır, ancak şekeri düşüktür, bu da onu düşük şekerli bir diyet uygulayan diyabetli bireyler için iyi bir karbonhidrat seçimi yapar. Aslen Meksika’dan gelen jicama, bazen Meksika şalgamı veya yam fasulyesi olarak da bilinir. Kökleri yemek için güvenli olsa da, fasulye …