İYİ Parti’ye göre Kılıçdaroğlu’nun adaylığı büyük risk: Anket yapıyorsunuz kazanılmadı

Gazeteci İsmail Saymaz’a konuşan İYİ Parti CHP lideri için “Adaylığı çok özümsedi. İsim bizim için çok önemli değil. Ama Kılıçdaroğlu ile kazanılmaz. Orada anket yaparsın.” risktir. Yüksektir.” . İYİ Parti, CHP lideri Kemal Kılıçdaroğlu’nun parti genel başkanı Meral Akşener’in Ekrem İmamoğlu ve Mansur Yavaş’ı aday göstermesiyle ilgili “Hiçbir parti başka bir partinin içişlerine karışmasın” sözlerine …

Devamını Oku

Daha iyi bir gece uykusu için 6 basit ipucu

İyi bir gece uykusu, vücudumuzun sağlığı için yapabileceğimiz en iyi şeylerden biridir. İyi ve derin bir uykunun önemi hafife alınmamalıdır. Bir gece uykusu, vücudumuzun dinlenme, toparlanma ve gençleşme zamanıdır. Ne yazık ki günümüzün yeni teknolojilerinin birçoğu uykumuzla ilgili olarak aleyhimize çalışmaktadır. Yapay ışık, elektronik cihazlar, stresli işler ve kafein uykunuzu önemli ölçüde etkileyen faktörler arasındadır. …

Devamını Oku

Sağlığınıza iyi gelecek 5 iyi hobi «Efendim

Çoğumuz için hobilerimiz kişisel hayatımızın önemli bir parçasıdır. Ancak sahip olduğumuz hobilerin ruh ve beden sağlığımız için de faydalı olabileceğini biliyor muydunuz? Hobiler boş zamanımızı etkin ve verimli kullanmamızı sağlar. Temel kimliklerimiz genellikle çalışmadığımız, uyumadığımız veya sevdiklerimizle vakit geçirmediğimiz zamanlarda seçtiğimiz ve yaptığımız hobilerle bağlantılıdır. Elbette çoğumuz sadece eğlenmek için bir hobi yaparız. Bu hobiler …

Devamını Oku

En iyi Chrome uygulamaları

Chrome dünyanın en popüler tarayıcısı.. Tarayıcının pazarın %70’ine sahip olduğu iddia ediliyor. Bunun en büyük kısmı şüphesiz tarayıcının esnekliğidir. Ayrıca sürekli büyüyen eklenti kütüphanesi ile tarayıcı, kendi görevi dışında birçok görevi aynı anda gerçekleştirebilmektedir. Tarayıcı ile fotoğraflarınızı düzenleyebilir, oyun oynayabilir ve çalışmalarınızı yönetebilirsiniz. Tarayıcı ayrıca, herhangi bir yerde, herhangi bir cihazda çalışma vaadini gerçekten yerine …

Devamını Oku

Prostat bozukluğuna iyi gelen besinler

Prostat bezi erkeklerde mesanenin arkasında yer alan küçük, ceviz şeklinde bir bezdir. Cinsel aktivite sırasında prostat bezi, boşalma sırasında spermi taşıyan besin açısından zengin sıvıyı üretmeye yardımcı olur. Bazı erkekler yaşlandıkça, prostat bezleri iyi huylu prostat hiperplazisi veya BPH olarak bilinen bir durum geliştirebilir. Bu yazıda, BPH semptomlarını hafifletmek için hangi yiyecekleri yemeniz ve hangi …

Devamını Oku

En iyi 7 enerji artırıcı takviye

Uzun çalışma saatleri, kötü bir gece uykusu, yanlış yiyeceklere düşkünlük veya geç saatlere kadar ayakta kalma, düşük enerjili bir diyet ve yaşam tarzının birleşimi mükemmel bir düşük enerjili kokteyl oluşturur. Diyet ve yaşam tarzı, yorgunlukla mücadelede ilerleme kaydetmemize yardımcı olacaktır, ancak günlük egzersiz, doğru beslenme ve iyi uyku için elimizden gelenin en iyisini yapsak da, …

Devamını Oku

En iyi mikrop savaşçısı: okaliptüs yağı

Avustralya’da yetişen ve birçok fayda sağlayan bu ağacın yaprakları ve yağı, birçok hastalığın tedavisinde kullanılan ilaçların üretimine büyük katkı sağlıyor. Bilimsel adı Eucalyptus Globulus olan bu ağaç, ateş ağacı, mavi sakız ağacı ve lifsiz kabuk ağacı adlarıyla da bilinir. Birçok okaliptüs türü vardır. Okaliptüs yağı okaliptüs yapraklarından elde edilir. En yaygın olarak kullanılan yağ, renksiz …

Devamını Oku

İyi bir uyku için nelere dikkat edilmelidir? ” efendim

Uyku sadece insan ırkı için değil, hemen hemen tüm canlı türleri için hayati bir ihtiyaçtır. Uyku, fiziksel ve zihinsel sağlık için büyük önem taşır. Bu nedenle uyku ve beslenme yaşam sürecinin önemli bir parçasıdır. Genel kanı, bedeni ve zihni dinlendirmek için uykunun gerekli olduğu yönündedir. Ancak uzmanlar uykunun vücudu dinlendirmek için değil beyni dinlendirmek için …

Devamını Oku

Öksürüğe iyi gelen 5 faydalı sebze

Öksürük vücudun enfeksiyona verdiği tepkidir. Öksürük ilkbahar ve kış aylarında sık görülür. Alerji sorunları, sigara içme ve soğuk algınlığının bir sonucu olarak öksürük. Öksürük birçok hastalığın habercisi olabilir. Bu nedenle 1-2 haftadan uzun süren öksürük için doktora başvurmak gerekir. Evde öksürüğü tedavi etmenin bazı yolları vardır. Bu yöntemleri uygularken öksürük azalır veya durur.Öksürük için en …

Devamını Oku

Tuzlu su burun akıntısına iyi gelir mi? Bilinen hataları düzeltin «Efendim

Vücut burun pasajlarını, burnu ve boğazı nemli tutmak için düzenli olarak mukus üretir. Herhangi bir sağlık sorunu olmadığında ise bu akış gözlenmez. Ancak bu akıntı olması gerekenden fazla ise bir sağlık sorunu vardır. Burun salgılarının oluşmasının sebepleri vardır. bunlar:1- Üst solunum yolu enfeksiyonları2- Alerji vakaları3- Sinüzit4- Hava değişimi5- Hava kuru6- Grip ve nezle7- Temizlik malzemeleri8- …

Devamını Oku