Sağlık iksiri Kefirin insan sağlığı için önemi «YerelHaberler
kefir. Kefir, uzun yıllardır keyr, keper, kepher, knapon, kepi, kipe gibi çeşitli adlarla bilinen bir içecektir ve menşei Kuzey Kafkasya’ya dayanmaktadır. Ortadoğu’da “mısır darısı” adı verilen kefir, sütün mayalanmasıyla elde ediliyor. Gençlik iksiri ve su yerine içilen kefir, Türkler sayesinde yayılmıştır. Kefir küçük, süngerimsi karnabahar veya patlamış mısır görünümünde, renkleri beyaz, beyaz-sarı, taneleri fındık veya …