Hangi doğal gıdalara et ikamesi diyebiliriz? ” efendim
Et, harika bir protein kaynağı olarak öne çıkıyor. Öyle ki balık ya da biftekteki protein miktarı günlük ihtiyacınızın büyük bir yüzdesini karşılar. Et sadece bir protein kaynağı değil, aynı zamanda birçok yemeğin önemli bir tamamlayıcısıdır ve birçok yemeğe lezzet katar. Tavuk eti ile pişirilebilecek pek çok yemek çeşidi olsa da siz onu da rahatlıkla tüketebilirsiniz. …