Oruçluyken su içmenin önemli faydaları «Efendim
Uyanır uyanmaz yaptığınız ilk şey nedir? Çoğu sakin gibi, belki bir fincan çay veya kahve yudumlarken? Araştırmalar, aç karnına çay veya kahve içmenin, özellikle sabah ilk iş olarak içilirse, vücut üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceğini gösteriyor. Sabahları çay veya kahveyi bırakma düşüncesi gözünüzü korkutuyorsa, zararlı etkilerini azaltmak için yapabileceğiniz en iyi şey onları içmeden önce …
