Bölgenize Göre Haberler
Ramazan ayında beslenme düzeni kısa bir zaman diliminde köklü biçimde değişir. Günlük öğün sayısının azalması, uzun süreli açlık ve susuzluk, iftar ve sahurda yapılan tercihlerin etkisini daha belirgin hale getirir. Bu dönemde yapılan bazı yaygın beslenme hataları, yalnızca sindirim sorunlarına değil; halsizlik, susuzluk, ödem ve kilo artışı gibi pek çok olumsuz duruma zemin hazırlayabilir. Ramazan’a …
Kilo verme süreci, yalnızca kalori hesabından ibaret olmayan, çok yönlü bir yaşam tarzı değişikliğini gerektirir. Buna rağmen birçok kişi diyete başlarken süreci yalnızca “az yemek” ya da “yasaklar listesi” olarak görür. Bu bakış açısı, kısa sürede motivasyon kaybına ve diyetin sürdürülemez hâle gelmesine neden olur. Oysa yapılan hataların büyük bir kısmı, bilgi eksikliğinden çok yanlış …
İstatistiklere göre, kazaya sebep olan kusurlar arasında, sürücü hataları açık arayla önde gidiyor. Emniyet Genel Müdürlüğünün trafik kazalarına ilişkin raporlarına bakıldığında trafik kazalarının ciddiyeti bir kez daha anlaşılıyor. Raporlara göre, 2006 yılında 664 bin kaza meydana geldi ve bu kazalarda 3 bin 365 kişi hayatını kaybetti. 135 bin 224 kişi de yaralandı veya sakat kaldı. …
Microsoft Beta Test Kullanıcılarının raporlarının değerlendirilmesi sonucunda Windows 7 Beta’da 2.000’den fazla hatanın giderildiği açıklandı. Win 7 Beta yayınlandıktan sonra 10 milyondan fazla anahtar dağıtıldı ve beta indirmesi 10 Şubat’ta resmi olarak durduruldu. Microsoft yetkilileri, Ocak 2009’dan bu yana her 15 saniyede bir geri bildirim raporu aldıklarını ve yaptıkları toplam yorum sayısının 500.000’i aştığını belirtmişlerdir. …
Hepimiz cildimizin daha güzel ve sağlıklı bir cilde kavuşması için farklı cilt bakım ürünleri kullanırız. Bazılarımız hiçbir ürünü kullanmamayı tercih ediyor. Aslında ciltte çok fazla ürün kullanmak ya da hiç ürün kullanmamak da caiz değildir.Öncelikle doğru bir cilt analizi gerekir, kişinin cildi kuru mu yağlı mı yoksa karma cilt mi olmalı? bunu bil. Daha sonra …
Makyaj, bir kadının hayatında büyük bir yer kaplar. Hatta makyajsız günlerde kişinin kendini kötü hissetmesine neden olabiliyor. Makyaj genellikle günlük hayatta kişisel zevklere ve günlük ruh haline göre uygulanır. Sadece kadınlar değil erkekler de günlük hayatta bazı makyaj ürünlerini kullanmaya başlıyor. Çünkü sağlıklı ve kusursuz görünmek herkesin istediği bir özelliktir. Makyaj basit bir işlem değildir. …
Havaların ısınmasıyla birlikte adım adım yaklaşan yaz tatilinin heyecanı ruhumuzu sararken, kış aylarında aldığımız fazla kiloları verme telaşı içinde kilo vermek için yapılan hatalar telafisi mümkün olmayan hasarlara yol açıyor. metabolizmamız. Kısa sürede 8-10 kilo vermeyi vaat eden yeni diyetlerin gazete ve dergilerde yer aldığı bir gün geçmiyor. Ancak bilinçsizce uygulanan diyetler ilk başta sonuç …
Vücut burun pasajlarını, burnu ve boğazı nemli tutmak için düzenli olarak mukus üretir. Herhangi bir sağlık sorunu olmadığında ise bu akış gözlenmez. Ancak bu akıntı olması gerekenden fazla ise bir sağlık sorunu vardır. Burun salgılarının oluşmasının sebepleri vardır. bunlar:1- Üst solunum yolu enfeksiyonları2- Alerji vakaları3- Sinüzit4- Hava değişimi5- Hava kuru6- Grip ve nezle7- Temizlik malzemeleri8- …
Tenafür, bir kelime veya kelime grubundaki seslerin telaffuz açısından birbirine uymayarak hoş olmayan bir izlenim yaratmasıdır. Bu sözlere “itiraf” denir. Bazı seslerin birbirine yakınlığı artikülasyon güçlüğüne neden olur ve kulağa hoş gelmez. Böyle durumlarda dil bazen sebatı önlemek için önlem alır. Örneğin “küçük, küçük, büyük” gibi kelimeler küçültme eki aldığında “küçük, küçük, büyük” olur. “Biraz” …