Bölgenize Göre Haberler
Et, harika bir protein kaynağı olarak öne çıkıyor. Öyle ki balık ya da biftekteki protein miktarı günlük ihtiyacınızın büyük bir yüzdesini karşılar. Et sadece bir protein kaynağı değil, aynı zamanda birçok yemeğin önemli bir tamamlayıcısıdır ve birçok yemeğe lezzet katar. Tavuk eti ile pişirilebilecek pek çok yemek çeşidi olsa da siz onu da rahatlıkla tüketebilirsiniz. …
Doğduğu andan belli bir aya gelene kadar sadece anne sütü içen çocuğun altıncı ayında ek beslenme dönemleri başlar ve su içmeye ihtiyaç duymadan beslenir. Anne sütü, ihtiyaç duydukları tüm vitaminleri, mineralleri ve suyu içerir. Çocukların midelerinde zamanla koruyucu tabakalar oluştuğu için altıncı aydan önce getirilen besinler sindirim sistemindeki soruna alerji olup olmadığını bilmediğimiz için ciddi …
Tütsülenen yiyecekler damak tadına oldukça sevilen bir lezzet katsa da kansere neden olan kanserojenleri de sofralara taşır. Tütsülenmiş gıdaların lezzetini korumak ve kanserojen içeriği ortadan kaldırmak için yapılan araştırmalarda, dumanın otomotiv endüstrisinde kullanılan zeolit filtreden geçirilmesinin onu zararlı bileşenlerden arındırdığı ve bu işlemin ürünlerin lezzetini artırdığı kaydedildi. . duman nedir? Buharlama, yiyecek ve içeceklerin kızılağaç, …
Sağlıklı beslenme ve düzenli yaşam tarzı her yaşta önemlidir. Özellikle yeni gelişen bir bebeğin daha iyi koşullarda gelişmesine destek olur. Ancak büyümenin en hızlı olduğu 0-2 yaş döneminden sonra bebek hastalık ve ölümlerinin başında gelen pek çok sorunun düzeltilmesi zorlaşmaktadır. “Kritik pencere” dönemi olarak da adlandırılan bu dönem, metabolizmanın temelleri ve davranışsal gelişim açısından oldukça …