Fitness – Yerel Haberler

Fitness eğitmeni Erbay Karakaya, spor yaparken su içmenin önemine dikkat çekti:

Mayıs 24, 2023 Yazarı: admin

İSTANBUL (AA) – Sporun hem sağlık hem de zindelik için önemli olduğunu vurgulayan fitness eğitmeni Erbay Karakaya, egzersiz sırasında vücudun kaybettiği suyu yerine koyması gerektiğini vurguladı. Arbay Karakaya yaptığı açıklamada spora başlamayı düşünenlerin sorularını yanıtlayarak tavsiyelerde bulundu. Spora yeni başlayacaklara kararlı olmalarını ve profesyonel destek alarak çalışmalarını tavsiye eden Karakaya, “Günümüzde çoğu insan spora başlarken …

Devamını Oku

Fitness nedir? Sağlık faydaları nelerdir? ” efendim

Aralık 22, 2022 Yazarı: admin

Aerobik, “Fitness”ı devraldı ve fitness kulüpleri kuruldu. Bazı ülkelerde ise adeta bir halk sağlığı odağına dönüşmüştür. Bu fiziksel aktivite için parklarda birçok imkan geliştirilmiştir. Fiziksel olarak “uygun” olmak, bir kişinin vücut yapısının sağlık bileşenlerine ne kadar iyi sahip olduğuna bağlıdır. Bu bileşenler, kardiyorespiratuar uygunluk, kas kuvveti, kas dayanıklılığı, vücut yağ yüzdesi ve esnekliği içerir. Sanayi …

Devamını Oku

Fiziksel uygunluk ne anlama gelir ve ne anlama gelir? Fitness kelimesi TDK sözlüğünde ne anlama gelmektedir?

Aralık 8, 2022 Yazarı: admin

Ficus ne demek, ne anlama geliyor? Fiskos TDK sözlüğünde ne anlama gelmektedir? Günlük hayatta insanlarla iletişim kurmak için kullanılan kelimelerin anlamları ve kökenleri çoğu zaman bilinmiyor. Edebiyatseverler bu kelimenin anlamını Türk Dil Kurumu’nun arama motorlarında ve TDK sözlüğünde bulmaya çalışıyorlar. Sözlere ilgi duyanlar fitne kelimesinin anlamını arıyorlar. Dizilerde, filmlerde ve kitaplarda çeşitli kelimelerle karşılaşanlar büyük …

Devamını Oku