Bölgenize Göre Haberler
Yazının başında sizlerle spor aktivitelerinde kalori yakma karşılaştırması yapmak istiyorum. Hangisinin daha fazla kalori tükettiğini görmek için verilebilecek bazı örnekler: Yüzmeye karşı koşmak Kazanan koşuyor çünkü yaklaşık 10 kilometre koştuğunuzda (yaklaşık 1 saatte bitireceğiniz bir tempoda) yaklaşık 700 kalori enerji harcamış oluyorsunuz. Ancak dakikada 50 metre hızla yüzdüğünüzde size sadece 550 kaloriye mal olur. Bisiklet …
Sayıştay’ın Türkiye Büyük Millet Meclisi’ne sunduğu denetim raporunda, 2021 yılında 1 milyar 275 milyon 896 bin TL faaliyet kârı elde eden BOTAŞ International’ın (BİL) 161 çalışanı olduğu belirlendi. 270 saatin üzerinde fazla mesai. İş kanununun işçilerin sağlığı açısından yılda 270 saatin üzerinde fazla mesai yapılmasını yasakladığı belirtilen raporda, “Yılda 1124 saat fazladan çalışan bile var.” …
Bu kadar alışık olduğumuz ve bakmaya doyamadığımız bilgisayarın ileriki hayatımızda bizi olumsuz etkileyeceğini düşünemiyoruz. Bilgisayarda bulunan zararlı radyasyonların farkında olmadan saatlerce bilgisayar başında işlem yapıyoruz. Peki bu yöntem ne kadar doğru? Uzmanların bilgisayar kullanımının çocuklar için zararlı olduğunu söylediğini duyuyoruz. Duymak ve görmezden gelmek bizi ve çocuklarımızı riske atıyor. Bilgisayar kullanışlı bir teknolojik üründür. Ama …
C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirici özellikleri ile bilinir. Sadece iyileşmede değil, serbest radikallerin neden olduğu hasarı önlemede de etkili olduğuna inanılıyor. Ancak aşırı C vitamini alımının çeşitli yan etkileri vardır. C vitamini suda eriyen bir vitamindir. Vücut C vitamini üretemediğinden, bu vitaminden zengin besinler tüketerek veya takviyeler alarak alınmalıdır. C vitamini birçok gıdada bulunur. Limon, …
2022’ye kadar KTO veda toplantısı Ölçme ve ölçü aletleri için gelecek yıl alınacak muayene ve damgalama ücretleri artırıldı. Böylece ; Muayene ve mühürleme bedeli uzunluk ölçülerinde metre başına 3-5 lira, hacim ölçülerinde 4-144 lira, kütle ölçülerinde kilogram başına 7-271 lira olacak. Şişelerin üzerindeki her bir kalıbı kontrol edip mühürlemenin maliyeti 2 bin 142 lira olarak …
Los Angeles Uluslararası Havalimanı, bir Kuzey Amerika ülkesi olan Los Angeles, California, ABD’de bulunmaktadır. Dünyanın sayılı havalimanları arasında yer alan Los Angeles Uluslararası Havalimanı hem Amerika Birleşik Devletleri hem de bölge ülkeleri için oldukça önemli bir konuma sahip. Los Angeles Uluslararası Havaalanı, yüzey alanı ve trafik kapasitesi bakımından dünyanın en büyük aktif havalimanlarından biridir ve …
Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Bilgin, sendikaların asgari ücretin 8 bin lirayı geçmesini istemediklerini iddia etti. Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Kübra Par’ın Habertürk TV’deki Açık ve Net programına konuk oldu. Belgin VideolarıGazetecilerin sorularını yanıtladı. Asgari ücret konusunda da konuşan Bilgin, sokaktakiler ile işçilerin görüşlerinin farklı olduğunu belirterek, araştırmanın fabrikada yapıldığını ve Ankara, İstanbul …
Proteinler, yapı taşları amino asitler olan ve bunların birleşiminden oluşan büyük moleküler yapılardır. Bu organik molekül, vücudumuzu oluşturan hücrelerin büyük bir bölümünü oluşturmaktadır ve bu hücreler sürekli olarak kendilerini yenilemektedirler. Devam eden bu olaylar sonucunda bazı proteinler vücudumuzdan atılır. Ve vücudumuzun sağlayabileceği bir protein depolama birimi yoktur. Vücudumuz, kriz zamanlarında (kısa süreli eksiklikler için) kullanmak …
İnsan Hakları İzleme Örgütü, ülke çapındaki protesto hareketinin üç ay önce başlamasından bu yana, İran güvenlik güçlerinin Kürdistan bölgesinin başkenti Sanandaj’da büyük ölçüde barışçıl göstericilere karşı “aşırı ve yasadışı ölümcül güç” kullandığını söyledi. İran, Tahran ahlak polisi tarafından gözaltına alınan 22 yaşındaki Kürt kadın Mohsa Amini’nin 16 Eylül’de öldürülmesinden bu yana daha fazla özgürlük ve …
Anne adaylarının tek derdi dünyaya sağlıklı bir bebek getirmek ve bir an önce bebeğini emzirmek. Bu özellikle bu duyguyu ilk kez yaşayanlar için çok heyecan verici bir durum. Gebelikte beslenme kontrollü bir şekilde sağlanmalı ve ideal oranlarda kilo alımı önceden hesaplanmalıdır. Bu sadece bebeğin sağlığını değil, genel olarak annenin sağlığını da korur. Hamilelik zor ve …