Bölgenize Göre Haberler
Enginar bahar aylarının vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Sağlıklı bir besindir ve yenilmesi gerekir. Özellikle son yıllarda tüketimi yaygınlaşmaya başlamıştır. Enginar papatya ailesine aittir. Bir diğer özelliği de Akdeniz bitkisi olması ve çok yıllık olmasıdır. Tüm sebze ve meyvelerde olduğu gibi enginar da mevsiminde tüketilmelidir. Zeytinyağlı enginarlı yemekler çok yaygın olup enginar sirkesinin üretimi ve kullanımı pek …
Modern tıp geliştikçe alternatif tıp da gelişiyor. Özellikle son yıllarda bitkisel çözümlere yönelim önemli ölçüde arttı. And balı birçok rahatsızlığa sağladığı faydalarla tanınmaya başlandı. And pekmezi bir tür çam ağacından elde edilir. Akdeniz bölgesinde yetişen bu ağacın meyveleri toplanır ve bu meyvelerden And pekmezi yapılır. And pekmezi tüketimi yaygınlaştıkça, pazarlardaki bulunabilirliği de arttı. Bu anlamda …
Otsu ve tek yıllık bir bitkidir. Dünyanın birçok yerinde yetiştirilir ve sağlık açısından birçok faydası vardır. Kronik hastalığı olan kişiler bu bitkiden faydalanmak istiyorlarsa mutlaka bir doktora danışmalı, aynı zamanda hamileler, emziren anneler ve kadın cerrahlar da bu bitkiyi kullanmamalıdır. Çünkü bu bitkinin faydalarının yanı sıra elbette yan etkileri de bulunmaktadır. Hamile ve emziren kadınlar …
Kinoa vitamin, protein, potasyum ve demir açısından oldukça zengin bir tohumdur. Baskın olmayan bir tada sahiptir. Bu tohumu yemek isteyenler için olumludur. Kinoa sağlık için oldukça faydalıdır. İncelenecek ilk faydası sindirim üzerindeki etkisidir. Bu tohumun içerdiği lif sayesinde sindirim kolaylaşır. Kabızlık herkeste görülebileceği gibi bazı kişilerde daha sık görülebilir. Beslenme ve genetik özelliklerden dolayı kabızlık …
Pamuk tohumu yağı nedir? faydaları nelerdir? Centaur, doğa tarafından insanlara verilen özel bir bitkidir. Her türlü cilt problemi dahil olmak üzere birçok kullanım alanı ve amacı vardır. İlaç kullanmayı sevmeyen kişilerin kullandığı en etkili tedavi yöntemi kantaron yağıdır. Pamuk yağının faydaları nelerdir? Centaur yağı antiseptik özelliklere sahiptir. Mikropları öldürür ve yaraları iyileştirir.Akne ve akne problemlerinde …
Fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Pek çok çeşidi vardır ve çeşitli şekillerde de tüketilmektedir. En çok tüketilen iki çeşit fasulye vardır. Biri kuru fasulye, diğeri yeşil fasulye dediğimiz taze fasulye. Kuru fasulye yemek olarak yenilebilir, salatalar sıklıkla hazırlanır ve favori bir meze türü denilebilir. Yeşil fasulye, ister zeytinyağlı ister etli olsun, her dilime hitap …
On dördüncü yüzyıldan beri sağlığa faydaları ile bilinen kantaron, özellikle psikolojik sıkıntı yaşayanlar için tavsiye edilmektedir. Dünyanın birçok yerinde yetişir. Herhangi bir özel bakım gerektirmez. Uzun ömürlü bir bitkidir ve Türkiye’de genellikle sarı kantaron kullanılmaktadır. Bu bitkinin sarı yıldız şeklinde çiçekleri vardır. Kantaron çayı yapılır ve içilir.John’s wort çayı yapmak çok kolaydır. 2-3 bardak çay …
Yasemin, aromalı çaylar söz konusu olduğunda tercih edilen bitkidir. Asya tropiklerinde yetişir. Birçok sağlık yararı vardır. Antioksidan özelliği vardır En popüler özelliği bol miktarda antioksidan içermesidir. Bu antioksidanlar, bağışıklık sistemini zayıflatan ve hastalıkları önlemeye yardımcı olan maddeleri yok eder. kalbi korur Kardiyovasküler hastalığı olan bir kişi daha önce yasemin çayı içmeye başlamışsa, bu rahatsızlığın tekrar …
Biberiye sabunu tazeliğini ve tazeliğini sürekli koruyan biberiyeden elde edilen bir sabundur. Özellikle cilt problemlerinde faydalıdır. Yağ çözücü sabundur.Biberiye bitkisi şurup, kolonya, yağlık ve çaycılık gibi birçok alanda kullanılmaktadır. Biberiye sabununun faydaları nelerdir? – Cilt gözeneklerini temizler. Ferahlık ve canlılık verir.– Antibakteriyel özelliği vardır. Ciltteki mikropları arındırır.– Ciltteki yağı temizler ve sivilce oluşumunu engeller.– Hücrelerin …
Çoğu insan kabuğun içindeki besinleri yedikten sonra kabuğun veya çekirdeğin içindeki sağlıklı maddeleri önemsemez. Örneğin, karpuz tohumları. Kalp sağlığını korur Karpuz tohumları magnezyum içerir. Diğer bir deyişle vücuttaki en önemli minerallerden biridir. Yetersiz magnezyum alımı ölümcül kalp hastalığı vakalarına yol açabilir.Tohumlar, kan basıncını düşüren ve kalbi koruyan bir madde olan sitrülin içerir.Karpuz tohumları kolesterolü düşürür. …