Evimizde Ergonomi «Bilgi Ustam
Ev işi, çalışma ortamında zor bir iştir ve çiftçilik veya marangozluk kadar enerji gerektirir. Yemek yapmak, toz almak, yerleri süpürmek gibi birçok ev işini sayabiliriz. Günlük işler, bazen günün belirli saatlerinde yapmak zorunda kaldığımız için tekrar tekrar yapmak zorunda kaldığımız yorucu bir hal alıyor. Bir şeyler yapmak için ihtiyacımız olan enerjiyi yiyeceklerden alırız. Yiyeceklerden alınan …