Endomorf diyeti nedir? ” YerelHaberler
Endomorf, üç vücut tipinden biridir. Bu vücut tipine sahip kişiler yavaş bir metabolizmaya sahip olma eğilimindedir, bu da onların kilo almasını ve kilo vermesini zorlaştırır, aynı zamanda kas geliştirmelerini de engeller. Belirli bir diyet ve egzersiz planının ardından, bir fiziğe sahip kişilerin sağlık hedeflerine ulaşmalarına ve bunları korumalarına yardımcı olabilir. Endomorf vücut tipine sahip kişiler, …