Eksikliği – Sayfa 2 – Yerel Haberler

Dünyadaki demir içeren gıdalar ve demir eksikliği ve bunun sağlık üzerindeki etkisi «YerelHaberler

Aralık 20, 2022 Yazarı: admin

Demir eksikliği nedir? Önce tanışalım. Demir vücudumuz için faydalı bir elementtir. Kana ve hemoglobine karışarak vücudumuzdaki dokulara tutunur ve bize güç verir. Aksi halde anemi (kansızlık) oluşur. Demir, vücudumuzdaki her canlı hücrede bulunan eser bir mineraldir. İki proteinin ana bileşenidir: hemoglobin ve miyoglobin. Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinin vücut dokularına oksijen taşıyan kısmıdır. Miyoglobin, kas hücrelerinin …

Devamını Oku

Çocuklarda özgüven eksikliği ve özgüveni artırmanın yolları «YerelHaberler

Aralık 19, 2022 Yazarı: admin

Çocuklar bizim en değerli varlığımız ve en büyük zenginliğimizdir. İş yapan ebeveynlerin geride bıraktıkları tek şey çocukları ve onların karakterlerine karşı tutumlarıdır. Çocuk yaşadığı koşullarda yetişkin olur.Çocukların özgüveni de çocuğun çocukluk döneminde ve ileriki yaşamında etkili olacak bir davranış biçimidir. Çocuklar için özgüven çok önemli bir konudur. Öyle ki tamamen özgüven sahibi olan çocuklar hayattaki …

Devamını Oku

D vitamini eksikliği ve fazlalığına ne sebep olur? ” efendim

Aralık 16, 2022 Yazarı: admin

Vitamin, daha güçlü kemikler oluşturabilseydi, diyabeti, multipl sklerozu, kanseri, kalp hastalığını ve depresyonu önleyebilseydi ve kilo vermeye yardımcı olsaydı bir mucize olarak adlandırılabilirdi. D vitamini, bebeklikten yaşlılığa kadar kemiklerin güçlendirilmesi için gereklidir. Vücudun yiyeceklerden kalsiyumu emmesine yardımcı olur. Yaşlılarda kemik erimesini azaltır, çocuklarda güçlü kemik oluşumunun sağlanmasında ve raşitizmi önlemede rol oynar. 1930’larda süte D …

Devamını Oku

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (ADHA) nedir? ” YerelHaberler

Aralık 15, 2022 Yazarı: admin

Okul öncesi dönemde başlayan ve sıklıkla çocukluk döneminde ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Erkek çocuklar arasında daha yaygındır. Sıklıkları yaşla birlikte azalsa da yetişkinlikte de devam edebilirler. DEHB olanların birinci derece akrabalarında bu bozukluğun görülme sıklığı yüksektir. Aile terbiyesiyle alakası yok. Belirtiler, belirtiler ve şikayetler Çocuklukta ve yetişkinlikte farklı belirtiler gösterir. Belirtileri:• Gün içinde sık sık …

Devamını Oku

Pellagra (niasin eksikliği) belirtileri, nedenleri ve doğal tedavi yöntemleri

Aralık 13, 2022 Yazarı: admin

Pellagra, niasin eksikliğinden kaynaklanır. Bu, vücudunuzun yeterince niasin almadığı veya içindeki niasini kullanmadığı anlamına gelir. Niasin sağlığınız için gerekli olan bir B vitamini daha doğrusu B3 vitaminine verilen isimdir.Diyetle yeterli triptofan alınmadığı takdirde pellagra da gelişebilir. Çoğu durumda, pellagra basit bir besin takviyesi ile kolayca tersine çevrilebilir. Ancak tedavi edilmezse eksiklik ölümcül olabilir. pellagra nedir? …

Devamını Oku

İyot eksikliği nedir? ” YerelHaberler

Aralık 4, 2022 Yazarı: admin

Tiroksin olarak bilinen bir kimyasalın yapılabilmesi için vücutta belirli bir miktarda iyot gereklidir. Tiroid hormonu metabolizmayı ve diğer önemli vücut fonksiyonlarını kontrol eder. Düşük iyot seviyeleri, zayıf tiroid fonksiyonunun tek nedeni değildir. Bununla birlikte, iyot eksikliği, çocuklarda zeka geriliğinin yanı sıra, guatr olarak bilinen tiroid bezinin anormal büyümesine, diğer tiroid sorunlarına neden olabilir.Vücut doğal olarak …

Devamını Oku

Manganez eksikliği (mangan) belirtileri ve çözümleri

Aralık 4, 2022 Yazarı: admin

Günlük beslenmede bol miktarda bulunduğu için manganez eksikliği çok nadir görülür. Bununla birlikte, belirli gen mutasyonlarına sahip kişilerde nadiren manganez eksikliği görülür. İşte mangan eksikliği, düşük mangan seviyesinin sağlığa etkileri ve mangan seviyesini yükselten besinler hakkında bilgiler: manganez nedir? Manganez, tüm yaşam formları için gerekli olan bir eser mineraldir. Manganez, büyüme ve bedensel işlev gibi …

Devamını Oku

Glutatyon’un Sağlığa Faydaları, Eksikliği ve Çözüm Yolları « YerelHaberler

Aralık 3, 2022 Yazarı: admin

Tüm antioksidanlar arasında en önemlilerinden biri olan Glutatyon sağlık sektöründe en çok konuşulan takviyelerden biridir. Bu antioksidanın kalp, karaciğer ve beyin sağlığını iyileştirmeyi içeren çeşitli yararları vardır. Aşağıda glutatyon, faydaları ve yan etkilerine dair bilimsel olarak bilgiler sunulmuştur. Glutatyon Nedir? Glutatyon (GSH) vücudun ana antioksidanıdır. Oksidatif stres ile mücadele etmek ve zararlı serbest radikalleri etkisiz …

Devamını Oku

Leptin eksikliği ve leptin alımı nasıl artırılır? ” YerelHaberler

Aralık 3, 2022 Yazarı: admin

Tokluk hormonu leptinin düşük seviyeleri, hafıza bozukluğu, iştahsızlık, depresyon ve sık enfeksiyonlarla ilişkilendirilmiştir. Leptin, kilo vermeye neden olan ve vücuttaki yağ hücreleri tarafından salgılanan tokluk hormonudur. Leptin eksikliğinin bilişsel değişiklikler, iştahsızlık, depresyon ve Alzheimer hastalığı ile ilişkili olduğu bulunmuştur.Kısacası leptin, kiloyu belirleyen dört hormondan biridir. Yağ dokusunda oluşur ve bu nedenle reseptörleri beynin iki önemli …

Devamını Oku

WBC eksikliği nedir? ” YerelHaberler

Aralık 3, 2022 Yazarı: admin

Lökositler olarak da adlandırılan beyaz kan hücreleri, damarlarda dolaşarak enfeksiyonla savaşır.Doktorunuz, tam kan sayımı veya tam kan sayımı için kanınızın bir kısmını laboratuvara göndererek sahip olduğunuz bu hücrelerin sayısını ölçer. Bu testten elde ettiğiniz sayılardan biri de beyaz küre sayınızdır. Çoğu zaman, düşük beyaz küre sayısı hakkında endişelenmenize gerek yoktur. Düşük beyaz kan hücreleri ne …

Devamını Oku