Kan seviyesini düzenleyen 7 önemli besin
Kan vücut için çok önemlidir. Kan vücutta olması gereken seviyeye sahiptir. Bu seviyenin altına düşerse vücut buna tepki vermeye başlar. Vücutta kan eksikliğinin en belirgin göstergeleri arasında halsizlik, yorgunluk, iştahsızlık ve cilt renginde değişiklik vardır. Bu belirtiler uzun süre devam ettiğinde mutlaka bir doktora başvurulmalı ve gerekli tetkiklerden geçilmelidir. Testler sonucunda anemi oluşabilir. Anemi, kanda …