diyeti – Yerel Haberler

Araştırma: Zayıflama ilaçlarını bırakanlar, diyeti sonlandıranlara göre kilolarını 4 kat daha hızlı geri alıyor

Ocak 8, 2026 Yazarı: admin

İngiltere’deki Oxford Üniversitesi araştırmacıları, zayıflama ilaçlarını bırakan kişilerin, diyet ve fiziksel aktiviteyi sonlandıranlara kıyasla kilolarını yaklaşık dört kat daha hızlı şekilde geri aldığını değerlendiriyor. The Guardian gazetesinde yer alan habere göre, İngiltere’deki Oxford Üniversitesinden araştırmacılar, zayıflama ilaçlarını bırakanlar ile diyet ve fiziksel aktiviteyi bırakanların kilo alımını karşılaştıran bir çalışma yaptı. Sonuçları İngiliz tıp dergisi The …

Devamını Oku

Tenya Diyeti Nedir ve Nasıl Yapılır?

Eylül 26, 2023 Yazarı: admin

Son yıllarda popüler olan birçok farklı diyet trendi arasında “tenya diyeti” de yer almaktadır. Ancak, bu diyet, tartışmalı bir beslenme düzenidir ve ciddi sağlık ve etik endişeleri doğurur. Tenya diyeti, adından da anlaşılacağı gibi, tenya adı verilen bir paraziti vücutta barındırmayı ve onunla kilo verme ve beslenme düzeni üzerinde kontrol sağlamayı hedefler. Tenya Diyeti Nedir? …

Devamını Oku

Sirke Diyeti Nedir?

Eylül 26, 2023 Yazarı: admin

Son yıllarda birçok farklı diyet trendi ortaya çıkmıştır ve bu diyetler, hızlı kilo kaybı ve sağlık iyileştirmesi vaatleriyle dikkat çekmektedir. Bunlardan biri de “sirke diyeti” olarak bilinen beslenme düzenidir. Sirke diyeti, elma sirkesi gibi çeşitli türlerde sirkenin, özellikle yemeklerden önce tüketilerek kilo verme ve sağlık açısından birçok fayda sağladığı iddiaları üzerine kurulmuş bir beslenme planıdır. …

Devamını Oku

Diyabetik Böbrek Diyeti Nedir?

Eylül 20, 2023 Yazarı: admin

Diyabet, günümüzde hızla artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir ve böbrek hastalığı ile birlikte seyredebilen tehlikeli bir durumdur. Diyabetik böbrek diyeti, diyabet hastalarının böbrek sağlığını korumak ve böbrek hastalığı riskini azaltmak için önemli bir beslenme stratejisidir. Diyabetik böbrek diyeti, düşük sodyum ve düşük protein içeren özel bir diyet planıdır ve kan şekeri düzeylerini kontrol altında …

Devamını Oku

Eliminasyon diyeti nedir?

Temmuz 11, 2023 Yazarı: admin

Eliminasyon diyetleri kilo yönetimi yöntemlerinde sıklıkla kullanılmaktadır. Vücut üzerinde olumsuz etkileri olması muhtemel gıdaları belirlemek için kullanılır. Bu diyet, bireylerin gıda hassasiyetlerini belirlemelerine yardımcı olur ve sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmayı amaçlar. Eliminasyon diyeti hangi durumlarda uygulanır? Aşağıdaki durumlarda eliminasyon diyeti uygulanabilir: Gıda alerjisi belirtileriYemekten sonra şişkinlik, gaz, karın ağrısı, kabızlık veya ishal gibi belirtiler …

Devamını Oku

Montignac diyeti nedir? Nasıl yapılır? ” YerelHaberler

Mayıs 21, 2023 Yazarı: admin

“Fransız diyeti” olarak da bilinen Montignac diyeti, son zamanlarda popülerlik kazanan bir diyettir. Damak tadından ödün vermek istemeyenler, özellikle fazla kilolarından kurtulmak isteyenler için bu diyet alternatif bir yoldur.Günümüzde birçok diyet web sayfasında da yer almaktadır. Bu diyet eşsiz faydalarıyla adından söz ettirmiş görünüyor. En azından benim gibi kilo vermek isteyenlerin dikkatini çekmeyi başardım.Montignac diyeti, …

Devamını Oku

Tipik Akdeniz diyeti nedir? ” YerelHaberler

Ocak 17, 2023 Yazarı: admin

Sağlıklı beslenmede besinlerin dengeli tüketilmesi çok önemlidir. Öneriler, bireylerin günlük enerji alımlarında olması gereken karbonhidrat, protein, yağ ve sıvı yağ miktarına göre değişir. Farklı toplumlar üzerinde yapılan araştırmalarda sağlıklı beslenme için uygulanması gereken beslenme modelinin Akdeniz beslenme modeli olduğu ortaya çıkmıştır. Toplumların sosyal ve ekonomik gelişmelerine paralel olarak değişen beslenme alışkanlıkları, koroner kalp hastalığı, yüksek …

Devamını Oku

Dukan diyeti nedir? ” YerelHaberler

Ocak 16, 2023 Yazarı: admin

Günümüz dünyasında oldukça fazla değer kazanan fast food kültürü, beraberinde dengesiz ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarını da getirmiştir. Ancak bu duruma bağlı olarak obezite modern toplumların en büyük sorunlarından biri olurken aynı zamanda buna bağlı sağlık sorunları da artmaktadır. Yani obezite insan sağlığı için büyük tehlike oluşturmaktadır. Sağlıklı bir yaşam için dengeli ve sağlıklı beslenme şarttır. …

Devamını Oku

Karatay diyeti nedir? ” YerelHaberler

Ocak 10, 2023 Yazarı: admin

Sağlıklı beslenme özellikle son yıllarda çok önemli hale geldi. Bunun nedeni ise beslenme alışkanlıklarındaki değişikliktir. Özellikle son yıllarda fast food alışkanlığı hızla artmış ve bunun sonucunda birçok hastalık artmıştır. Obezite de bu hastalıklardan biridir. Yine obezite, obezite dışındaki bazı hastalıkların da tetikleyicisi olabiliyor. Obeziteden kurtulmak için diyet ilk uygulanan yöntemlerden biridir. Diyetler de oldukça çeşitli …

Devamını Oku

Şeftali diyeti nedir ve nasıl yapılır? ” YerelHaberler

Ocak 8, 2023 Yazarı: admin

Günümüzde kırılganlık durumu özellikle kadınlar için büyük önem taşımaktadır. Bunun için en yaygın kullanılan yöntemlerden biri diyettir. Farklı diyet türleri vardır. Şeftali diyeti bu türlerden sadece bir tanesidir. Diyette büyük rol oynayan şeftali, yaz mevsiminde en çok tüketilen meyvelerden biridir. Şeftalinin sağlık açısından en önemli avantajlarından biri de bu meyvenin çok yüksek miktarda lif içermesidir. …

Devamını Oku