Bölgenize Göre Haberler
Herkes zaman zaman derin üzüntü ve üzüntü dönemleri yaşar. Bu ruh halleri, duruma bağlı olarak genellikle birkaç gün veya birkaç hafta içinde kaybolur. Ancak, iki haftadan fazla sürerse ve çalışma yeteneğinizi etkilemeye başlarsa, bu bir depresyon belirtisi olabilir. Yaygın depresyon belirtileri şunlardır: – derinden üzgün hissetmekKaranlık ruh haliDeğersizlik veya umutsuzluk duygularıiştah değişiklikleriUyku değişiklikleri– enerji eksikliği-Konsantre …
melatonin nedir? Melatonin vücut tarafından üretilen bir hormondur. Vücut tarafından salgılanan bu hormonun birçok faydası vardır. Melatonin hücreleri gençleştirir, bağışıklık sistemini ve vücudun ritmik hazırlığını düzenler, yaşlanmayı geciktirir, çocukların gelişimini hızlandırır. Ergenlik hormonu olarak da bilinir. Bu kara mucize hormonu uyku sırasında yani gece salgılanan bir hormondur. Çocuklarda melatonin neden bu kadar önemli? Çocuklarımızın doğru …
Hem erkekler hem de kadınlar depresyondan muzdarip olabilir, ancak belirtiler ve semptomlar farklı olabilir. Erkeklerin yaşadığı depresyon genellikle üzgün ruh halleri ve öfke olarak kendini gösterir ve kadınlardan daha agresif duygular sergileme ve kendilerini madde bağımlılığı ile meşgul etme olasılıkları daha yüksektir. Pek çok erkek, teşhis edilmemiş depresyondan muzdarip olabilir, çünkü erkeklerin çeşitli semptomlar nedeniyle …
Klinik olarak, B12 vitamini en çok kırmızı kan hücresi üretimindeki rolüyle bilinir. Eksikliği pernisiyöz anemiye neden olabilir. Ancak depresyon, kaygı, yorgunluk ve hatta psikoz gibi psikolojik belirtilerde B12’nin rolü nedir?B12 Vitamini, bazı sinir hücrelerini kaplayan miyelini destekler (sinir uyarılarının iletilmesine izin verir) ve bu vitamin eksik olduğunda, bunama, multipl skleroz ve bozulmuş yürüme ve duygu …
Depresyonu olan bazı kişiler, semptomlarını çevrelerindeki kişilerden saklamaya çalışırlar veya depresyonda olduklarının farkında bile olmazlar. Üzüntü veya umutsuzluk gibi tipik depresyon belirtilerini tanımak kolay olsa da, daha az belirgin olabilen belirtiler vardır. Bu makale ayrıca olası maskelenmiş (gizli) depresyonu ve semptomlarını tartışmaktadır. Bu belirtilerden bazılarının diğer tıbbi sorunları da gösterebileceğini not etmek önemlidir. Ayrıca, sağlık …