Yemeğinizdeki tuzun nerede depolandığını biliyor musunuz? ” YerelHaberler
İnsan vücudunun birçok minerale ihtiyacı vardır. Bunlardan biri sodyumdur. Ana sodyum kaynağı sodyum klorür veya tuzdur. Tuzluklar sofradan kaldırılsa bile diğer birçok gıdadan gizlice sodyum alınır. Aşırı sodyum alımı sağlık için tehlikelidir ve kalp hastalığı, yüksek tansiyon, böbrek hastalığı ve obezite, diyabet ve kanser gibi dolaylı hastalıklara neden olabilir. Sodyumda yüksek olmakla suçlanan yiyecekler şekerli …