Çayların Yararları, Riskleri ve Denenmesi Gereken Çay Çeşitleri « YerelHaberler
Çay, dünyanın en popüler içeceklerinden biridir. Aralarından seçim yapılabilecek birçok çay çeşidi vardır, bunların bazıları benzersiz sağlık yararları sunar. Karbonhidratlar sindirim sırasında şekere dönüşür ve pankreas, hücrenin yakıt olarak kullanılacak glikozu emmesine yardımcı olmak için insülin salgılar. Bu süreç engellendiğinde diyabete (şeker hastalığına) yol açar. Şeker hastaları şekeri metabolize etmekte zorluk çekerler. Tip 2 diyabetliler, …