En çok ve en az şeker içeren meyveler «belgostam».
En çok ve en az şeker içeren meyveler Meyvelerin beslenmedeki yeri önemlidir. Meyve, sağlık için gerekli olan lif ve diğer besinleri içerir. Ayrıca doğal olarak oluşan şeker içerir ve bazıları diğerlerinden daha fazla şeker içerir. Daha az şeker almak isteyenler genellikle çikolata, soda ve şeker tüketiminden vazgeçerler ancak meyvelerle birlikte yenen şekerleri düşünmezler. Meyvelerden elde …