Şeker yemeyi bırakırsanız ne olur? ” efendim
İyileştirilmiş cilt, artan enerji seviyeleri ve kilo kaybı, diyetinizdeki fazla şekeri kestiğinizde olabilecek şeylerden bazılarıdır. Aşağıdaki makale, fazla şekerden vazgeçmenin olumlu sağlık etkilerini tartışmaktadır. fazla oku. biliyor musun Bir kutu normal kola, yaklaşık 9 çay kaşığı şekere denk gelen 39 gram şeker içerir. Diyetinize çok fazla şeker eklemek hiç de iyi bir alışkanlık değildir. Şeker …