Bölgenize Göre Haberler
Beynin nasıl öğrendiği konusunda son yirmi yılda ilginç gelişmeler oldu. Beyninden bir lob çıkarılan hastalar üzerinde yapılan çalışmalar, hızlandırılmış öğrenme ve hafıza eğitimi yöntemlerinde devrim yarattı. Tüm bu gelişmelere rağmen beyin, insan vücudunun işlevleri konusunda hala en az bilinen organdır. Konuyla ilgili uzmanlara göre birçok insan beyin potansiyelinin sadece yüzde 4 ila 8’ini kullanıyor. Beyin …
beynimiz; Üç katmanlı bir zarla kaplı olan beynimiz, kafatası boşluğunda yer alır ve protein ve yağdan oluşan bu gri organın ağırlığı 1300 ile 1800 gram arasında değişir. Beynimiz sağ ve sol olmak üzere yarım kürelere (hemisferler) ayrılmıştır. Yarımkürelerin her biri, ön lob, yan baş lobu, temporal lob ve oksipital lob olmak üzere dört ayrı lob’a …
Kısacası beyin. Tüm nöro-elektrokimyasal eylemlerden sorumlu kafatası içindeki fiziksel komuta merkezidir.Beyin, organlarımız içinde oldukça kapsamlı ve hayati bir organdır. Kişisel hafıza oluşmaya başladığı andan itibaren, beyin fonksiyonlarını desteklemek için ek gıdalara ihtiyaç duyulur. Saçlarımızı, ayaklarımızı ve hatta tırnaklarımızı temizlerken, en önemli organımız olan beynimizi her zaman kendi haline bırakırız. Nasıl olsa çalışıyor sanırız zararının farkında …
Diyelim ki bir markete girdik. Her çeşit reçelle dolu bir raf olduğunu hayal edin. Bu reçellerden satın almak istediğiniz birini seçin. Bu seçim senin için ne kadar zor? 24 yerine 6 reçeliniz varsa bir kavanoz reçel alma olasılığınız daha yüksektir. Araştırmacıların bu konuda söyledikleri tam olarak bu. Bu araştırmacılar iki kişiyi bakkal çalışanı gibi giydirip …
İnsan sindirim sisteminde yaklaşık 10-100 trilyon mikroorganizma bulunmaktadır. Bu sayı, insanlarda bulunan toplam vücut hücresi sayısının 10 katıdır.İnsan sindirim sistemindeki probiyotik bakterilerin çoğu bağırsak bakterilerinden gelir. Probiyotikler, “yeterli miktarda verildiğinde konakçıya sağlık yararları sağlayan canlı mikroorganizmalar” olarak tanımlanır.Probiyotiklerin konakçı (probiyotiği tüketen canlı) üzerinde bazı birincil olumlu etkileri vardır.Bu etkiler: Antimikrobiyal etkiler Antagonistik etkiler Anti-patojenik etkiler …
Bağırsak floramızda bulunan bakterilerin sağlığımız üzerinde birçok olumlu etkisinin olduğu uzun süreli çalışmalarla kanıtlanmıştır. Bağışıklık sistemimiz üzerindeki olumlu etkileri, kardiyovasküler hastalıkları önleyici ve tedavi edici rolü ve beyin fonksiyonu ve hafıza ile ilgili son zamanlarda araştırılan faydaları bunlar arasındadır. Çok sayıda çalışma, bitki lifleri açısından zengin yiyecekler yemenin bağırsak florasının çeşitliliğini artırdığını göstermiştir. Bağırsak florasının …