Bölgenize Göre Haberler
Bugün yaygın bir yanılgı var. Hızlı okumanın anlamayı engellediği kabul edilen bir gerçektir. Ama yavaş okuyarak anlama oranımızı düşürürüz. Şöyle düşünelim, yavaş okuyan biri okurken kafasından bir sürü düşünce geçiyor ve okuduğunu anlamadığı için tekrar tekrar başa dönüyor. Ancak hızlı okuyan kişi farklı fikirlere kapılmaz ve okuduğunu daha kolay anlar ve zamandan da tasarruf sağlar. …
Beynin çalışma sistemi ve bu gizemli organa fayda sağlayan yiyecek ve içeceklerin listesi hakkında bugüne kadar hem internette hem de kitaplarda pek çok bilgi okuduk. Bu yazı vesilesiyle aktarmaya çalışacağım konu; Kırmızı şarap beyne mi iyi geliyor yoksa alkol olduğu için beyin hücrelerini öldürerek zarar mı veriyor merak ediyorum. 1.) Kırmızı şarabın oksitleyici etkisi vardır. …
Sağlıklı bir yaşam sürmeden önce hepimizin doğru gıdalara ihtiyacı var. Bu besinler sadece vücudun temelini değil aynı zamanda en önemli organımız olan beynimizi de korur. Beynin hasar görmesi, yaşam kalitesinin düşmesi anlamına gelir. Daha doğru ve bilinçli düşünebilmek için yaşam tarzımıza dikkat etmemiz çok önemlidir. Besinlerimizde ne tür maddeler olduğunu ve bu maddelerin sağlığımıza faydalı …
Serebral dolaşım aynı zamanda serebral kan akışı veya beyne giden kan akışı olarak da adlandırılır. Beyin fonksiyonunun tüm yönleri için önemlidir. Beyin fonksiyonu, kritik olarak kanın getirdiği oksijen, glikoz ve diğer besinlere bağlıdır. Zayıf serebral dolaşım, bir dizi fiziksel ve zihinsel bozukluğa katkıda bulunur ve yaşam kalitesini önemli ölçüde bozabilir. Bu makale beyne giden kan …
Sağlıklı kan akışı beyin ve tüm vücut için çok önemlidir. Bu kan dolaşımı iyileştirilirse, hafıza kaybından Alzheimer hastalığına, aynı zamanda diğer sağlık sorunlarının yanı sıra yüksek tansiyon, kalp hastalığı, inme ve erektil disfonksiyona kadar iyileşme görülebilir. Ayrıca kişinin enerjisi daha yüksek olacak ve kilo alma olasılığı daha düşük olacaktır.Bu kan akışı, yaşam tarzı koşullarından diyete …