Bölgenize Göre Haberler
İSTANBUL (AA) – EMRAH OKTAY – Milli olimpik okçu Mete Gazuz, sporda beslenmenin çok önemli olduğunu söyledi. 2020 Tokyo Olimpiyatları’nda Türkiye’ye ilk okçuluk madalyasını şampiyon olarak getiren Mete, 6 Haziran Diyetisyenler Günü münasebetiyle AA muhabirine açıklamalarda bulundu. Beşiktaş ligi ikinci bitirecek Sporda beslenme ve profesyonel desteğin önemine vurgu yapan Mitty, “Beslenme bu işin en zor …
Beslenme insan sağlığı için çok önemlidir. Düzenli olarak yemek yiyen çoğu insan vücut direncinden bahseder. En ufak bir üşümede bile çok güzel vakit geçirdiklerini söylüyorlar. Ancak uzun vadede düzensiz beslenme kolesterol hastalıkları ve obezite riskini artırır. Beslenme yaş ve cinsiyet ayrımı yapmaz! Yaşınız ve cinsiyetiniz ne olursa olsun beslenme alışkanlıklarınıza dikkat etmelisiniz. Özellikle sonradan kazanılan …
Metabolizma hızı kişiden kişiye farklılık gösteren ve kilo dengesini de etkileyen bir durumdur. Bir dakikadaki kalp atış hızını gösterir. Ne kadar yüksek olursa, metabolik hız o kadar yüksek olur. Genel olarak, metabolizma hızı yüksek olan kişilerin kilo sorunu yaşama olasılığı daha düşüktür. Beslenme ve metabolizma arasındaki ilişki Metabolizmanın beslenme ile doğrudan bir ilişkisi vardır. Çünkü …
Çocukların yaşamlarını devam ettirebilmeleri ve sağlıklı büyümeleri için beslenme oldukça önemli bir konudur. Ancak bebeklerde beslenme konusu oldukça incelik gerektirmektedir. Her anne baba çocuğunun iştahlı olmasını ve kendisine sunulan hiçbir yiyecek ve içeceği reddetmemesini ister. Ancak bazen çocuklarımız yemek yiyebilsin diye birçok hata yapılıyor. Burada çocuğun ne yediğinden çok nasıl yediğine ve sağlığına dikkat çekiyoruz. …
Anksiyete için beslenme:Kaygı mutlaka yenen şeylerden kaynaklanmaz. Ancak bu, milyonlarca insanın kaygı belirtilerini tetikleyen yiyecekleri yiyip kaygıya neden olabilecek yiyeceklerden kaçınarak her gün kaygılarını artırmadığı anlamına gelmez. Gerçek şu ki, beslenme çok önemlidir. Ne yediğinizi, nasıl hissettiğinizi ve nasıl olduğunuzu hissedersiniz. Anksiyete ile yaşayanlar için diyetinizi değiştirmenin anksiyete semptomlarını tedavi etmenin önemli bir parçası olabileceği …
Okul çağındaki çocukların beslenme sorunları ve gelişime etkileri Beslenme sorunları bireyin sosyal, ekonomik ve çevresel ilişkilerini olumsuz etkilemektedir. Çünkü sağlığı bozulan bireylerin ruhları bozulur ve çevreleriyle ilişkileri bozulur. Sağlıksız bireyler kendilerini başkalarından soyutlar ve topluma girmek konusunda isteksizdirler. Özellikle de onları daha utangaç yapan sağlık sorunları olan çocuklar. Sürekli olarak başkaları tarafından dışlanmış hisseder ve …
Yetersiz beslenme, yetersiz beslenme, aşırı beslenme, mikro besinlerle ilişkili yetersiz beslenme, şiddetli akut (SAM), orta akut (MAM) ve küresel akut yetersiz beslenme (GAM) olmak üzere farklı kategorilere ayrılabilir. Bu kategorilerden bazılarını ayırt etmenin en önemli yollarından biri vücut kitle indeksi (VKİ) değerlendirmesidir. Yetersiz beslenme, bodurluk, zayıflık, zayıflık ve mikro besin eksikliklerinden oluşur. Cücelik, çocukların yaşlarına …
Yetersiz beslenme ve komplikasyonları temel olarak insan vücudunun hemen hemen her bölümünü etkileyebilir. Çünkü çeşitli biyomoleküller, vitaminler ve mikro besinlerin sağladığı enerji, vücuttaki tüm fizyolojik ve biyokimyasal işlevler için gereklidir. Böylece, bu besinlerin beslenme eksikliği vücudun işleyişini olumsuz etkiler. Diğer şeylerin yanı sıra amino asit üretimi, metabolizma, enzimatik fonksiyonlar ve antikor üretimi için proteinin sindirimi …
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, çocuklar arasında yetersiz beslenmeye yol açan beslenme dengesizliklerini değerlendirmek için bodurluk, anormal derecede zayıf, zayıf veya fazla kilo gibi kriterler önemlidir. Çocuk gelişimi söz konusu olduğunda, toplumlarda önemli bir sağlık göstergesi olarak uluslararası kabul görmektedir. Beslenme durumunun bir göstergesi olarak da önemlidir. Yetersiz beslenmenin ve çocuklar arasındaki komplikasyonların kümülatif etkileri, doğumdan …